هي 370 جزيرة-الشعاب المرجانية والصخور وأقل-وهي مشهد للعيون والقلب: أرخبيل سان بلاس ، على الساحل الشرقي لبنما ، هي مجموعة سماوية من الأراضي التي خرجت من البحر الكاريبي ، وتحيط بها توباز بلون الماء ، والذي يتناقض مع بياض الشواطئ ، منقط بأكواخ من الخشب والقش ، وعدد قليل جدا من النزل البيئي لغرفة المعيشة. يتم الوصول إلى الأرخبيل عن طريق القوارب أو الإبحار - على بعد 20 دقيقة فقط من العاصمة بنما سيتي واستكشاف مع القوارب الصغيرة ، يرافقه قائد بلايون شيكو ، هو نقطة الانطلاق للرحلات ، أو من قبل الهنود كونا على بيروجوز (كايوكوس) الذين يديرون الأراضي ، والاستقبال ، مع الحفاظ على البيئة والتقاليد. فقط خمسين يسكنها حوالي 30 ألف شخص في كل شيء ، ومن بين الأكثر شعبية هي: جزيرة Narganà ، والمعروفة أيضا باسم جزيرة Yandup ، مع الشواطئ مهدب النخيل والرمال التي لديها نفس الاتساق من مسحوق التلك ، المحبوب من قبل متصفحي ، و Corazón de Jesús القريبة ، متصلة بممشى. على بعد بضعة أميال من Isla Tigre ، وهي جزيرة صغيرة يمكن استكشافها بواسطة قوارب الكاياك والجزيرة الأكثر أصالة ، حيث يرتدي الناس الملابس التقليدية فقط. تقع جزيرة ديادوب على بعد بضع دقائق ، وهي أرض رائعة مغطاة بأشجار المانغروف وضوء أعمى تقريبا. جزيرة أخرى مهمة مع مطار صغير - في الواقع المطارات اثني عشر-هي El Porvenir ، في الجزء الغربي الأقصى من الأرخبيل ، حيث يقع متحف كونا أيضا. أبعد قليلا إلى الجنوب تصل إلى جزيرة صغيرة ، ويتشوب-هوالا ، حيث يقع لودج الأكثر أناقة وشهرة من الأرخبيل ، وهو أيضا أفضل مكان للتعرف على ثقافة كونا. في جزيرة Corbisky المجاورة ، جزيرة صغيرة ، هناك حتى إمكانية استضافتها من قبل عائلة محلية. هم في الغالب جزر غير ملوثة ، والتي تسمح لك بتجربة الطبيعة بطريقة أصيلة ، وفي بعض الأحيان يحدث أيضا أن تشهد المظاهر الفولكلورية لكونا ، والتي في مناسبات نادرة تسمح للأجانب برؤية ألبينو كونا ، التي تعتبر أمراء محاربين من المكانة العظيمة. خلال هذه الأحداث ، يتم استقبالك بدوامة من الألوان والأصوات: جميلة هي الملابس التقليدية للنساء ، مولا الشهيرة ، من القماش المزين يدويا. سان بلاس هي جنة حقيقية لأولئك الذين يحبون البحر حتى تحت الماء: الشعاب المرجانية في الأرخبيل ، في الواقع ، تقدم غوصا لا ينسى وإمكانية الغطس في كل مكان. أفضل وجهة لزيارة قاع البحر حتى بدون اسطوانات هي Isla de Los Perros ، وهي جزيرة مرجانية يكون قاع البحر في متناول الجميع بفضل شفافية البحر التي تدعو أي شخص إلى الغوص دون خوف. أولئك الذين يحبون الاسترخاء في الشمس تحت تصرفهم شاطئ أبيض مع جوز الهند في حين أن أولئك الذين يفضلون المغامرات تحت الماء يمكنهم السباحة إلى الحطام المغمور لسفينة شحن كولومبية في الأربعينيات ومن هناك شاهدوا مرور العشرات والعشرات من أشعة مانتا. (بواسطة إيدا بيني-أنسا)
