लिगुरियन पॅनिसा हा जेनोईज पाककृतीचा एक पारंपारिक डिश आहे, जो प्रदेशाच्या सर्व अंतराळ भागापेक्षा वैशिष्ट्यपूर्ण आहे. हा एक प्रकारचा चणा पोलेंटा आहे, जो मसाले आणि औषधी वनस्पतींनी तयार केलेला आहे ज्यामुळे त्याची अडाणी आणि अस्सल चव वाढते.लिगुरियन पॅनिसाच्या रेसिपीमध्ये चण्याच्या पीठाचा वापर करणे आवश्यक आहे, जे पाणी, ऑलिव्ह ऑईल, मीठ, काळी मिरी आणि रोझमेरी, ऋषी किंवा लसूण यांसारखे तुमच्या आवडीचे इतर मसाले मिसळले जाते. नंतर मिश्रण एका सॉसपॅनमध्ये मंद आचेवर शिजवले जाते, गुठळ्या होऊ नयेत म्हणून सतत ढवळत राहते.एकदा तयार झाल्यावर, पणिसा थंड होण्यासाठी आणि घट्ट होण्यासाठी सोडले जाते, नंतर त्याचे तुकडे केले जातात आणि एकच डिश म्हणून सर्व्ह केले जातात किंवा ग्रील्ड भाज्या, चीज किंवा क्युअर मीट सारख्या साइड डिशसह सर्व्ह केले जातात. पणिसा गरम किंवा थंडीचा आनंद घेऊ शकतो आणि क्लासिक पोलेंटासाठी उत्कृष्ट शाकाहारी पर्याय आहे.पणिसा हा एक अतिशय प्राचीन पदार्थ आहे, ज्याची मुळे लिगुरियाच्या शेतकरी परंपरेत आहेत आणि जी ग्रामीण भागातील रहिवाशांच्या त्यांच्या विल्हेवाटीवर कच्च्या मालाचा सर्वोत्तम वापर करण्याच्या क्षमतेची साक्ष दर्शवते. आज, पणिसा हे पर्यटकांसाठी मोठ्या आकर्षणाचे उत्पादन बनले आहे आणि या प्रदेशातील अनेक सामान्य ट्रॅटोरिया आणि रेस्टॉरंट्समध्ये ते दिले जाते.