द हेग एक सुन्दर पुरानो सहर हो जसको महानगरीय जनसंख्या १० लाख भन्दा बढी छ, रोटरडम - द हेग ग्रेटर मेट्रोपोलिटन क्षेत्र मा 2.7 मिलियन सम्म पुग्छ। यो नेदरल्याण्ड्स मा सरकार को सीट र धेरै विदेशी दूतावास को स्थान हो। हेगमा राजा विलेम-अलेक्जेन्डर र रानी म्याक्सिमाको नोर्डेन्डे दरबार, साथै शान्ति दरबारमा रहेको अन्तर्राष्ट्रिय न्यायालयको घर पनि छ।द हेगको सडकमा सयौं साइकलहरू हाम्रो लागि उभिएको पहिलो कुरा थियो। हल्याण्ड समुद्र सतह मुनि र धेरै समतल छ। यदि तपाईं त्यहाँ बस्नु भएको थियो भने, तपाईं निश्चित रूपमा एक साइकलको स्वामित्व र प्रयोग गर्नुहुनेछ! पूर्वाधार साइकल चालकहरूलाई समायोजन गर्न डिजाइन गरिएको छ, शहरहरू बीच सहित हल्याण्डमा सबै ठाउँमा तोकिएको लेनहरू सहित। हामीले भ्रमण गर्दा अझै वसन्तको प्रारम्भिक समय थियो, र अझै पानी परेको होस्, वा अलि चिसो पक्षमा, साइकल चालकहरू हरेक बिहान बाहिर थिए। आमा, बुबा, विद्यालय जाँदै गरेका विद्यार्थीहरू, दैनिक कामदारहरू—सबैजना साइकल चलाउँछन्। कसै-कसैको अगाडि वा पछाडि साना बच्चाहरूलाई डेकेयरमा छोड्नको लागि क्यारियरहरू थिए। यो एक अविश्वसनीय दृश्य र यस्तो स्वस्थ जीवनशैली थियो!