સોલ અલ્લા સેકેન્સ એ સિસિલી, ઇટાલીમાં સાયકા શહેરની એક લાક્ષણિક વાનગી છે. Sciacca ની રાંધણકળા તેની માછલી આધારિત વાનગીઓ માટે પ્રખ્યાત છે, જે પર્સ સીઈન્સ અથવા "એક લેમ્પરા" સાથેની પરંપરાગત માછીમારી તકનીકને આભારી છે, જેનો ઉપયોગ વાદળી માછલી માટે માછીમારી માટે થાય છે.સોલ એલા સેસેન્સને સામાન્ય સિસિલિયન સાઇટ્રસ ફળો, જેમ કે લીંબુ અથવા નારંગી, જે વાનગીને તાજું અને જીવંત સ્વાદ આપે છે, સાથે સુગંધિત કરીને તૈયાર કરવામાં આવે છે. ત્યારબાદ, માછલીને પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં ખાસ એયુ ગ્રેટિન સાથે રાંધવામાં આવે છે. ગ્રેટીનમાં બ્રેડક્રમ્બ્સ, પાર્સલી, લસણ અને ઓલિવ ઓઈલ જેવા ઘટકોનો સમાવેશ થઈ શકે છે, જે માછલીની સપાટી પર ક્રન્ચી પોપડો બનાવે છે.આ તૈયારી સોલને એક સમૃદ્ધ અને સુગંધિત સ્વાદ આપે છે, જ્યારે ગ્રેટિનેટિંગ તે ક્રન્ચી અને સોનેરી નોંધ ઉમેરે છે. સોલ અલા સેસેન્સ સામાન્ય રીતે મુખ્ય કોર્સ તરીકે પીરસવામાં આવે છે જેમાં હળવા સાઇડ ડીશ હોય છે, જેમ કે તાજા મોસમી શાકભાજી અથવા બેકડ બટાકા.તે એક વાનગી છે જે ગોરમેટ્સ દ્વારા પ્રશંસા કરવામાં આવે છે જે માછલીને પ્રેમ કરે છે અને સાયકાની રાંધણ પરંપરાની શ્રેષ્ઠતાને રજૂ કરે છે. જો તમે વિસ્તારની મુલાકાત લો છો, તો હું ભલામણ કરું છું કે તમે સિસિલિયન રાંધણકળાના અધિકૃત સ્વાદનો અનુભવ કરવા માટે આ સ્વાદિષ્ટ વાનગી અજમાવો.