ఇక

లాంగ్రా అనేది భారతీయ మూలానికి చెందిన వివిధ రకాల మామిడి. ఇది భారతదేశంలో అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన రకాల్లో ఒకటి మరియు ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఎగుమతి చేయబడుతుంది. లాంగ్రా అనేది సన్నని, మృదువైన చర్మంతో పసుపు-కండగల మామిడి రకం. ఇది కొద్దిగా ఆమ్లత్వంతో తీపి మరియు సున్నితమైన రుచిని కలిగి ఉంటుంది. లాంగ్రా అనేది జూన్ మరియు జూలై మధ్య వేసవిలో పండే వివిధ రకాల మామిడి. ఇది బహుముఖ మామిడి రకం, దీనిని తాజాగా, వండిన లేదా జ్యూస్‌లు, జామ్‌లు మరియు ప్రిజర్వ్‌లుగా తయారు చేయవచ్చు.లాంగ్రా ఒక పోషకమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన మామిడి రకం. ఇది విటమిన్ సి, విటమిన్ ఎ మరియు పొటాషియం యొక్క మంచి మూలం. లాంగ్రా ఫైబర్ యొక్క మంచి మూలం, ఇది జీర్ణక్రియను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది.లాంగ్రా అనేది బహుముఖ మరియు పోషకమైన మామిడి రకం, దీనిని అనేక రకాలుగా ఆస్వాదించవచ్చు. ఇది విటమిన్లు, ఖనిజాలు మరియు ఫైబర్ యొక్క మంచి మూలం మరియు ఇది తాజా, ఎండబెట్టి లేదా జ్యూస్‌లు, జామ్‌లు మరియు ప్రిజర్వ్‌లుగా తయారు చేయగల రుచికరమైన పండు.