ມັນບໍ່ແມ່ນເປັນຄູມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກແລະສົມບູນແບບສໍາລັບມື້ສຸກໃນທໍາມະຊາດ. ເຫມາະສົມສໍາລັບຄອບຄົວ,ໃນຫົວໃຈຂອງ Abruzzo. ໂລກທີ່ເກີດຂຶ້ນຢູ່ອ້ອມຂ້າງປ້ອມປາການເດີນທາງເປັນປ້ອມປາການຫຼາຍກ່ວາ 1200 ແມັດແລະກ່ຽວກັບ 2 ກິໂລແມັດກ້ວາງ. ພື້ນຖານຂອງກໍາແພງຫີນນີ້ໄດ້ຖືກເອີ້ນວ່າທາງລຸ່ມຂອງຍັງໄດ້. ໃນທີ່ນີ້ພວກເຮົາເກັບກໍານ້ໍາທີ່ຕົກຈາກກໍາແພງຫີນແລະຮູບແບບນ້ໍາຕົກຕາດທີ່ສວຍງາມ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ,ໃນຕອນຕົ້ນຂອງຮ້ອນ,ໃນເວລາຍັງຫິມະສຸດກໍາແພງຫີນໄດ້ບໍ່ຫມົດສິ້ນສຸດ,ແມ່ນເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການຍ່າງໄປນີ້. ຈົນກ່ວາບໍ່ດົນມານີ້ຍັງມີຄວາມສົນໃຈສະຫິມະພືດເນື່ອງຈາກວ່າອາຫານຈໍານວນຫລາຍແລະຖະຫລົ່ມວ່າການຕົກຈາກກໍາແພງຫີນໄດ້. ມັນສາມາດບັນລຸຫລາຍສິບແມັດເຖິງແມ່ນວ່າຢູ່ເຄິ່ງກາງຂອງລະດູການແຕ່ມື້ນີ້ມັນໄດ້ຫາຍໄປໃນປັດຈຸບັນແລະມັນເປັນການຍາກໃນຮ້ອນເພື່ອຊອກຫາຍັງມີຫິມະ. ການ Fondo Della ປຸງແຕ່ງແມ່ນຫນຶ່ງໃນທີ່ສຸດຄໍາແນະນໍາສະຖານທີ່ຢູ່ໃນສູນກາງ Apennines. ກໍາແພງຫີນທີ່ທົນທານແລະຕັ້ງນີ້ໄດ້ສະເຫມີມີບັນຫາວັດພູເຂົາທີ່ສໍາຄັນ. ຄັ້ງທໍາອິດກັບຮູ້ສຶກເມື່ໄດ້ teramani ສອງ Marsili ແລະ Antonio Panza ກັບຄືນໄປບ່ອນໃນ ໑໙໓໔. ຈາກ Castelli ທ່ານໄປຂຶ້ນໄປສູ່ Rigopiano. ບ້ານນ້ອຍໆເມື່ອໃດໜຶ່ງຂອງຊາວວາໂຕເຣ,ໃກ້ປຸ້ມເຂົ້າເບື້ອງຊ້າຍ(ປະມານ 3,5 ກິໂລແມັດຈາກຫໍປ໋າວ)ເຈົ້າສາມາດອອກຈາກລົດຂອງເຈົ້າຕາມຖະໜົນທີ່ໂຄ້ງລົງສູ່ປ່າດົງດິບໃນເບື້ອງຂວາ(ເມືອງລອງວີ).ເສັ້ນທາງການ(245)ຈະເລີ້ມຂຶ້ນຕໍ່ໄປກັບຖະຫນົນຫົນທາງ,ບ່ອນທີ່ການກ່າວ,ພຽງແຕ່ເປັນແມັດອາຍແກັສຢູ່ຫ່າງ,ອະນຸຍາດໃຫ້ສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງສີ່ເຄື່ອງຢູ່ໃນເວລາດຽວກັນ. ທ່ານເຂົ້າປ່າໄມ້ແລະທັນທີທັນໃດຊອກຫາຕົວທ່ານເອງຢູ່ທາງຫນ້າຂອງເຂດພື້ນທີ່ທີ່ຕິດສໍາລັບການກິນເຂົ້າປ່າ,ມີມ້ານັ່ງໄມ້. ສາຂາໄປຕາມເສັ້ນທາງແລະຫນ້າ,ໂດຍສະເພາະແມ່ນໃນເວລາທີ່ແນ່ນອນຂອງປີ,ແມ່ນຕຽງນອນຂອງໃບເປັນ. ທ່ານຕ້ອງໄດ້ສືບຕໍ່ຊື່,ຫຼີກເວັ້ນການໄປສິດ:ທ່ານຈະຊອກຫາຕົວທ່ານເອງຢູ່ໃກ້ພະຍານໂດຍບໍ່ມີການສາມາດທີ່ຈະສືບຕໍ່ຫຼັງຈາກ. ເກືອບທຸກເສັ້ນທາງໄປໃນທໍ່ຊິມ່ີສ່ວນສງ່ົ່ີນນທ້່ືຫຍັງແດີ່ທີ່ໄມໂຄ້ຈງ້ົບາດແຜອື້ນປະສົມປະສານສົວ? ໃນເວລາດຽວກັນມັນສາມາດສ້າງອັນຕະລາຍໃນກໍລະນີຂອງພະຍຸດັງເປັນ,ເນື່ອງມາຈາກການຫຼຸດລົງທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງຟ້າຜ່າໄດ້. ໄລຍະເວລາຂອງເດືອນມີນາແມ່ນກ່ຽວກັບສີ່ສິບນາທີ,ທີ່ທ່ານຈະໄດ້ຮັບທີ່ໃກ້ຊິດກັບໃບຫນ້າຂອງຫີນເປັນ. ທີ່ຫັນໄປອ້ອມຮອບທ່ານສາມາດເຫັນພູມສັນຖານໃນຄວາມເປັນມາ,ຊຶ່ງເບິ່ງຫໍປາສາດໄດ້. ສືບຕໍ່ທ່ານຈະຕ້ອງໄດ້ລຸນ້ໍາ:ມັນບໍ່ແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍ,ຢ່າງໃດກໍຕາມທ່ານຕ້ອງຫຼີກເວັ້ນການທີ່ສູງທີ່ຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການຊຸ່ມ. ສຸດທ້າຍ hairpin ເຂົ້າໄປໃນທໍາມະຊາດແລະທ່ານຈະສິ້ນສຸດເຖິງການພາຍໃຕ້ການພູເຂົາໄດ້,ບ່ອນທີ່ເປັນ glacier ຫຼາຍມັກຈະປ່ຽນແປງພູມສັນຖານ.ກົດລະບຽບທໍາອິດ,ເມື່ອທ່ານມາຮອດຢູ່ທີ່ຕາເວັນຕົກ,ເຊິ່ງລັກສະນະຄາດທາງລຸ່ມຂອງຍັງໄດ້ແມ່ນເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຂ້າມມັນ:ໃນຈຸດບາງຢ່າງມັນເປັນບາງຫຼາຍແລະທ່ານມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຊອກຫາດ້ວຍຕົນເອງໃນບັນດາໂງ່ນຫີນຂ້າງລຸ່ມນີ້,ບາງຄົນຊຶ່ງແມ່ນແຫຼມຫຼາຍ. ຂັບເຄື່ອນດີກວ່າມັນເທົ່າທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້. ໃນເສັ້ນທາງທີ່ສຸດຢູ່ໃກ້ກ້ອນຫີນ,ໄດ້ນໍາໃຊ້ເປັນປ້າຍແຫ່ງການປະຊຸມອະນຸສອນ. ເລັກນ້ອຍເຊັ່ນ:ສູງສຸດໂລກທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່,ໃນທີ່ໂງ່ນຫີນບອກຂອງເຄືອຜູ້ທີ່ເສຍຊີວິດຈາກຄວາມຝັນ. ຈຳນວນໜຶ່ງອາຍຸ 70 ປີກຳລັງແລ່ນໄວຂຶ້ນໄປແຄມພູທີ່ເກີດຂຶ້ນ,ຫລືນັກຂັບຍົນຜູ້ທີ່ໄດ້ຕົກລົງໄປຕຳແໜ່ງຢູ່ໃນປີ 1994. ໃນກໍລະນີທັງສອງ,ເຊືອກນໍາໃຊ້ສໍາລັບການຮູ້ສຶກເມື່ອຍແລະສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຊາກຂອງຍົນໄດ້ມີການສັງເກດ.