ການ Krushuna້ໍາຕົກແລະ"Maarata"ທໍາມະຊາດຖານທີ່ຕັ້ງຢູ່ໃກ້ກັບບ້ານຂອງ Krushuna.ທໍາມະຖານ"Maarata"ການປົກຫຸ້ມພື້ນທີ່ຂອງ ໕.໗ ເຮັກຕາ. ໄດ້ຊື່ມາຈາກຄຳແລະຫມາຍເປັນ"ຖ້ໍາ". ມີຢ່າງຫຼາຍຂອງຖ້ໍາໃກ້ຄຽງ,ທີ່ມີຊື່ສຽງຂອງທີ່ມີ"ນ້ໍາຕົກ","Urushka Maarata","Gornik"ແລະ"Bonin".ງາ Krushuna້ໍາຕົກສາມາດບັນລຸໄດ້ໂດຍມະຊາດເສັ້ນທາງ,strating ອອກຈາກບ້ານ. ນ້ໍາຕົກສູງທີ່ສຸດແມ່ນ ໒໐ ແມັດ,ນ້ໍາແບບແຍກສອງແຂນ,ບ່ອນທີ່ທ່ານສາມາດສັງເກດເຫັນຂະຫນາ້ໍາຕົກ.ມີແມ່ນຍັງຂອງປະຖົມຈຸລັງຂອງພຣະສົHesychasts ຈາກອັແລະສີ່ສະຕະວັດຢູ່ໃນເຂດອ້ອມ.
ຄໍາ hesychast ມາຈາກກເຣັກໄດ້ສໍາລັບແລະງຽບສະຫງົບ. ການ hesychast ຣະສົງເຊື່ອວ່າພຣະເຈົ້າພຽງແຕ່ສາມາດບັນລຸໄດ້ໂດຍວິທີການຂອງເລິກພາຍໃນຫງົບໂດຍຜ່ານການອະທິຖານ. ພວກເຂົາເຈົ້າສະແຫວງ quietude ໃນ seclusion,ຫ່າງຈາກໂລກຊີວິດ. Krushuna hesychast ມີຈໍານວນຂອງທ້ອງຖິ່ນຕິດຕາມ. ຫລາຍບ່ອນຢູ່ໃນໂງ່ນຫີນທີ່ໄດ້ດັ່ງນັ້ນວ່າພວກເຂົາເຈົ້າສາມາດຮັບໃຊ້ເປັນທີ່ພັກອາໄສໃນອາທິດຍານທີ່. ມື້ນີ້ບໍ່ມີຫຍັງແຕ່ຄວາມຂອງ monastic ຈຸລັງໄດ້ປະໄວ້ຫມາກ hesychast ຮາມ.
