曾经是渔民的传统菜肴,布瓦拉贝斯是马赛美食中永恒的菜肴之一。这道以鱼为基础的菜肴将大海的味道与香料(盐、胡椒、藏红花、茴香、大蒜等)结合起来。这个名字是怎么来的?很简单,因为当汤汁沸腾时,必须降低温度,以便鱼煮熟...... "当它沸腾时(bouille),我们降低它(a baisse)"。
一般来说,这种准备工作是用两个独立的盘子来做的:一边是鱼,另一边是炉子上的肉汤。这种安排可以因客人而异:有些人喜欢将整个食谱混合在一个汤盘中,有些人则喜欢将菜肴分开。不管是什么情况,最重要的是在客人面前把鱼切开。此外,还有rouille或aioli酱来搭配海鲜,以及用大蒜擦过的面包片来浸泡在汤里。