Półka S ’ Droga Longa èdługa krawędź półki, w żargonie‘ półka & rsquo;, która biegnie w połowie ściany zwisające około 200 metrów w & rsquo; wnętrze Sardynii. Wystaje ze skały o kilkadziesiąt centymetrów (czasem bardzo mało), zakłócając pionowość góry, tworząc naturalny szlak, którym zapuszczają się niektórzy śmiałkowie. Ta wędrówka szlak dreszczyku emocji, znajduje się w Supramonte di Baunei, w prowincji Nuoro, obszar usiany niemal wszędzie ze skał wapiennych. W niektórych obszarach kangia zwęża się do szerokości mniejszej niż jeden metr, dlatego należy zachować szczególną ostrożność, ponieważ nie ma narzędzi bezpieczeństwa, takich jak liny, liny itp. Cengia oferuje spektakularne widoki. W oddali widać nawet morze spektakularna cala Sizine, jedna z plaż pi & ugrave; belle del Golfo di Orosei, że è również ujście małego strumienia, który urodził się w & rsquo;Golf Plateau, tuż przy Supramonte di Baunei. Aby dostać się do S & rsquo; Istrada Longa zaczynasz od Margino, w pobliżu Su Loriscadorgiu, gdzie c’ & egrave;piękny okaz małego klonu, który oznacza & rsquo; początek trasy. Przemierzasz kanion wzdłuż rzeki Greto i docierasz do majestatycznego muru. S & rsquo; Istrada Longa biegnie po całej ścianie i pozwala dotrzeć do następnego kanionu, Baku na Marinau. Panorama jest jedną z najpiękniejszych w całym Supramonte Baunei. Tutaj natura, według tych, którzy mieli szczęście na drodze, dał lepiej niż S é, Canyon & egrave; majestatyczne i stuletnich dębów w wisiał nad naturalnymi tarasami prowadzić do Wiszące Ogrody de San & rsquo; Orruargiu. & Egrave; zdecydowanie wycieczka, którą można zrobić tylko wtedy, gdy è towarzyszy przewodnikom środowiskowym, a zwłaszcza jeśli nie cierpisz na zawroty głowy.