Mesto Cascia sa nachádza v nadmorskej výške 563 metrov nad morom, v blízkosti rieky Corno. Cascia bola založená počas rímskej éry, hoci z tohto obdobia sa nezachovali žiadne pozostatky kvôli pustošeniu barbarskými národmi a zemetraseniam, ktoré vždy ničili mesto a okolie.Podobne ako väčšina umbrijských miest, aj Cascia zažila obdobie najväčšieho lesku v stredoveku. Najprv bolo pod nadvládou pánov z Foligna, neskôr prešlo pod vládu Fridricha II. zo Švábska, po ktorej oň neúspešne bojovali neďaleké mestá Norcia, Leonessa a Spoleto.Až na prahu roku 1500 sa vzdalo pápežským štátom, pod ktorých vládou zostalo necelých tridsať rokov a odvtedy si zachovalo nezávislosť. Keď hovoríme o Cascii, nemôžeme nespomenúť svätú Ritu; mníška, blahorečená v roku 1900, žila v rokoch 1381 až 1457. Dnes je svätica, známa ako rozdávateľka milostí, uctievaná na celom svete a mnoho ľudí každoročne putuje počas obradových slávností - svätá Rita z Cascie do jej zasvätenej svätyne.V mestečku sa oplatí vidieť najmä klenoty stredovekej architektúry: gotický Kostol svätého Františka, ktorý zaujme krásou svojho ružicového okna a ogiválneho vchodu, Kostol svätého opáta Antona, pôvodne z 15. storočia, ale obnovený a upravený v období baroka, ktorý vo vnútri ponúka cyklus obrazov o histórii svätca. Kolegiátny kostol Santa Maria je jednou z najstarších stavieb v celom meste. Pochádza z longobardského obdobia, hoci bol značne upravený v dôsledku poškodenia pri zemetraseniach, ktoré charakterizovali geologické dejiny týchto končín. Vo vnútri môžete obdivovať pozoruhodné umelecké diela, ako napríklad drevený krucifix z roku 1400.Z obdobia gotiky pochádza aj Kostol svätého Augustína, v ktorom sa nachádzajú úžasné ukážky fresiek umbrijskej a perugijskej školy. Veľký historický a náboženský význam majú bazilika a kláštor svätej Rity, skutočné náboženské centrá svetového mena. A napokon Palazzo Carli , ktorého interiér je azda najreprezentatívnejším príkladom občianskej architektúry mesta.
