Val Gardena është një luginë Alpine e vendosur në Dolomites, Tirol Jugor, Itali. Për shkak të identitetit mbizotërues Ladin, lugina konsiderohet pjesë integrale e Saj Ladinia.It kurorëzohet nga vargmali i përcaktuar si Gardena Dolomites. Ajo kalon nga Lumi Gardena (Derjon / Grodnerbaç), 25 km i gjatë. Ai është i ndarë në tre komuna: Ortijei (Urtijei / Shën Ulriç, Santa Kristina në val gardena (Santa Kristina Gerdina ose Kreu i babagjyshit val gardena / Shën Kristina në Groden dhe volkenshtajn (Selva / Volkenshtajn në Groden) si edhe në bankën e majtë të rio Gardenës, në Ortisei dhe tre thirrjet e bashkisë Së Kastrotos (Castreglets) ufa uaser), Ronkadiza (Runkadiç / Rungadiç) bulla (bula / Pufels) Dhe Alpe Di siusi Alpe di Siusi / seiser alm). Popullsia vendase e kësaj lugine është folësit vendas Ladin (rreth 85-90% e popullsisë). Lugina është zyrtarisht tre-gjuhëshe dhe të gjitha emërtimet raportohen në italisht, Ladin dhe gjermanisht.
