Mangu är en typisk maträtt i det dominikanska köket, som består av kokta plantainpuré, som serveras med sauterad lök och ost och ofta åtföljs av stekt ägg, salami eller andra proteiner.För att tillaga Mangu måste man använda gröna mjölbananer som kokas och sedan mosas med en stöt eller gaffel tills man får en puréliknande konsistens. De mosade plantaserna berikas sedan med mjölk och smör för att göra den ännu krämigare och godare.Mangu serveras vanligtvis till frukost eller lunch och är en mycket rejäl och näringsrik maträtt. Dess ursprung går tillbaka till ursprungsbefolkningen i Latinamerika, som använde sig av mjölbananer som näringskälla, och den anses fortfarande vara en mycket traditionell och populär maträtt i hela Dominikanska republiken.Ett lite känt faktum om Mangu är att den i vissa regioner i Dominikanska republiken tillagas med vitlök och persilja för att ge den en ännu intensivare arom och smak. Mangu är dessutom en mycket mångsidig maträtt som kan berikas med en mängd olika ingredienser, beroende på personlig smak och preferenser.