ამ ადგილზე პირველი ციხე, ნორმან მოტე და ბეილი ციხე, 1148 წელს აღინიშნა, როგორც ბიგოდის ოჯახის საკუთრებაში. იგი განადგურდა 1174 წელს ინგლისის მეფე ჰენრი II-ის ბრძანებით, რადგან ნორფოლკის 1-ლი ერლი ჰიუ ბიგოდი შეუერთდა აჯანყებას მეფის დამხობის მიზნით. 1189 წელს ჰენრი ინგლისის რიჩარდ I-მა და ჰიუის ვაჟმა, როჯერმა, ნორფოლკის მე -2 ერლმა, სამეფო სასარგებლოდ დაიბრუნა. შემდეგ მან დააანონსა დღევანდელი ციხის აშენება, რომელიც 1213 წელს დასრულდა. Framlingham Castle იყო უჩვეულო იმ დროს, რომელსაც არ ცენტრალური შენარჩუნება, არამედ გამოყენებით ფარდა კედლის 13 ფრესკული კოშკების დასაცავად შიდა ციხე. 1215 წელს პირველი ბარონების ომის დროს როჯერმა მხარი დაუჭირა მეამბოხე ბარონების ფრაქციას, რომლებიც ეწინააღმდეგებოდნენ მეფე ჯონის მმართველობას. 1216 წელს ციხე სამეფო ძალებმა აიღეს. რამდენიმე წლის შემდეგ ციხე დაბრუნდა Bigods. 1270 წელს მე -5 Earl Of Norfolk, ასევე Roger Bigod მემკვიდრეობით ციხე და აიღო ფართო სარემონტო იქ, ხოლო მცხოვრები მნიშვნელოვანი ფუფუნება და სტილი. Roger მძიმედ ვალი მეფე ედუარდ I. შედეგად, Roger გამოიწვია ბარონიალური ოპოზიციის წინააღმდეგ Edward მოთხოვნის დამატებითი გადასახადები და მხარდაჭერა მისი საფრანგეთის ომები. ედვარდმა უპასუხა როჯერის მიწების ჩამორთმევას და მხოლოდ იმ პირობით, რომ როჯერმა სიკვდილის შემდეგ გვირგვინი მიანიჭა. Roger შეთანხმდნენ და Framlingham Castle გავიდა გვირგვინი მისი გარდაცვალების 1306. ბოლოსთვის მე -13 საუკუნის დიდი ციხეში აშენდა ციხე. მე -14 საუკუნეში Framlingham Castle გადაეცა თომას Brotherton, Earl Of Norfolk. მოგვიანებით, იმავე საუკუნეში ციხე გადაეცა უფორდის ოჯახს, რომლებიც იყვნენ Suffolk-ის Earls და მოგვიანებით თომას დე Mowbray, ჰერცოგი Norfolk. Mowbrays, როგორც ჩანს, არ გამოიყენება Framlingham ციხე, როგორც მათი მთავარი ადგილია ძალა უმეტესი მე -15 საუკუნეში. 1476 წელს ციხე ნორფოლკის ჰერცოგ ჯონ ჰოვარდს გადაეცა. ქვეშ Howards ციხე ინტენსიურად მოდერნიზებული და მოდური აგურის იყო გამოყენებული გაუმჯობესების. 1485 წელს, ვარდების ომების დასასრულს, ფრამლინგჰემის ციხე გვირგვინი ჩამოართვეს, მხოლოდ 1513 წელს ნორფოლკის მე -2 ჰერცოგი თომას ჰოვარდი დაბრუნდა. თომამ აქ გაატარა პენსია და იმ პერიოდში ციხე ძვირად იყო გაფორმებული მდიდრულ სტილში. მე -3 ჰერცოგი Norfolk, ასევე მოუწოდა თომას, გააკეთა გაცილებით ნაკლებად გამოყენების ციხე და რემონტი ციხე, როგორც ჩანს, არ ყოფილა მინიმალური საწყისი 1540 წლიდან. 1553 წელს ინგლისის მერი I-მა თავისი ძალები შეკრიბა ფრამლინგემის ციხესიმაგრეში, სანამ წარმატებით გაემგზავრებოდა ლონდონში. მას შემდეგ, რაც ციხე შევიდა სწრაფი შემცირება. ციხე საპყრობილედ 1580 წლიდან იქცა და 1600 წლისთვის ციხის ციხე 40 პატიმარს შეიცავდა. By 1613 Framlingham Castle ქმნის მიტოვებული. 1636 წელს იგი მემკვიდრეობის გზით პემბროკის კოლეჯში წავიდა იმ პირობით, რომ შიგნით არსებული ყველა შენობა უნდა დანგრეულიყო და ღარიბით ჩანაცვლებულიყო. ციხის შიგნით გამოყენებული იქნა სამი შემდგომი ღარიბი სახლი, ბოლო დაიხურა 1839 წელს. მოგვიანებით იგი გამოიყენება როგორც საბურღი დარბაზი, ქვეყნის სასამართლო, ასევე შეიცავს ადგილობრივი მრევლი ციხეში და აქციების. Ww II-ის დროს, ბრიტანეთის სამხედროებმა გამოიყენეს რეგიონალური თავდაცვითი ნაწილი პოტენციური გერმანიის შემოჭრისგან. დღეისათვის Framlingham Castle ეკუთვნის ინგლისური მემკვიდრეობის.