Exterstena është një formacion misterioz gurësh pranë Osteuestfalen-Lippe në Gjermaninë veriperëndimore. Në një zonë që është kryesisht pa struktura masive guri, unike e këtyre shkëmbinjve në rritje të kollonës është ajo që i bën ato veçanërisht interesante. Shumë teori rreth këtij vendi shumë interesant i vendosur në shpatin verilindor Të Teutoburger Uolld, vendi ku Romakët u mundën nga Gjermanët në 9 CE.
Formimi i shtyllave të shumta prej guri të lirë shtrihet për disa qindra metra. Gjithsej, janë 13 struktura guri. Etimologjia e emrit të Jashtëm - është e paqartë (-shtine do të thotë "gurë" ose "gurë"). Drejtshkrimi Latin me x është regjistruar së pari në shekullin e 16-të, por u bë i zakonshëm vetëm në fund të shekullit të 19-të.
Format më të vjetra të regjistruara të emrit lexojnë Agistersten dhe Vegestenshtajn, të dyja datojnë me 1093. Forma të tjera të emrit përfshijnë Egestershtajn (shekulli i 12-të), Egesterstin(1366), Egesterin (1369), Egesterstin (1385), Egestrein (shekulli i 15), Eygesterstejn (151), Exterstein (1533), Egestershtajn (1583), Kundërshtajn (1592).
Në një traditë popullore që i kthehet një ideje të propozuar Herman Hamelman në 1564, Shtenja identifikohet si një vend i shenjtë i Saksonëve paganë dhe vendi i idhullit Të Irminsul thuhet se është shkatërruar nga Charlemagne.
Një gjë është e sigurt, që nga hera e parë ky vend ishte një vend shumë i shenjtë për shumë fise. Gërmimet arkeologjike kanë prodhuar disa mjete të Gurtë Të Lartë Paleolitikë që datojnë në rreth 10,700 PARA KRISHTIT nga 9,600 PARA KRISHTIT. Nën një gur të varur mbi shkëmbin E VIL, u gjetën mikrolitë nga kultura E Ahrensburgut, të tilla si koka shigjetash apo thika. U gjetën gjithashtu prova të vendndodhjeve të zjarrit. Duke shtuar më tej lidhjen e saj të shenjtë, Jashtershtajn është i lidhur me spekullimet e ekonomikëve malazezë; një vrimë rrethore mbi "gurin altar" në Hohenkamerhas u identifikua në këtë kontekst si përballje në drejtim të lindjes së diellit në kohën e solsticit të verës.
