Хумитас е типично латиноамериканско ястие, особено популярно в Чили, Аржентина, Боливия, Перу и Колумбия. В Чили хумитас се смятат за традиционно ястие за района на Андите, но са популярни в цялата страна.Humitas са солени сладкиши, приготвени от прясна царевица, лук, чушки и сирене, увити в царевични листа и приготвени на пара. Текстурата на humitas е мека и кремообразна, със сладък и леко солен вкус.Humitas може да се сервира като гарнитура или като основно ястие, придружено от салата, картофи или месо. В Чили те често се сервират за закуска или като следобедна закуска.Приготвянето на humitas изисква малко работа, тъй като царевицата трябва да се обели и нареже, а другите съставки да се нарежат и смесят с царевицата. След като сместа се приготви, тя се поставя в царевични листа, които се сгъват и увиват, за да се получи пакетче. След това пакетите се задушават на пара за около 30-45 минути.В обобщение хумитас е вкусно и традиционно латиноамериканско ястие, което отразява културата и историята на региона. Ако посетите Чили, препоръчвам ви да опитате humitas, за да откриете уникалния и вкусен аромат на това типично ястие.