Mica insulă din interiorul capetelor a fost descrisă de Căpitanul James Cook ca o mică insulă goală . Nu i s-a dat niciodată un nume, așa că notația de pe graficele lui Cook a rămas ca mijloc de identificare a acestei mici insule din Capul Botany Bay. Insula Bare a făcut parte din țara tradițională a triburilor aborigene Gweagal și Kameygal. Insula a fost fortificată în 1885, conform unui proiect al arhitectului colonial, James Barnet (1827 1904) și dotată cu arme grele. În 1912 Bare Island a devenit o casă de pensionare pentru veteranii de război, care a continuat să funcționeze până în 1963 când a fost predat New South Wales Parks and Wildlife Service pentru a fi utilizat ca muzeu și atracție turistică. Insula Bare este conectată printr-o pasarelă la suburbia La Perouse. Fortul militar istoric și tunelurile pot fi vizitate numai prin tur cu ghid. Apele din jurul insulei sunt populare cu scafandri. În 1877 sa decis că un fort urma să fie construit pe insulă. Botany Bay a fost considerat ușa din spate în Sydney, făcând astfel orașul vulnerabil la un atac seaborne. Construirea unui fort pe insulă ar reduce șansele unui atac din acest punct de intrare. Planurile pentru construirea unui fort au fost întocmite de Departamentul Arhitecților Coloniali și de licitații în 1880. Licitația guvernamentală pentru construcții a fost acordată lui John McLeod și Co, care au construit și fortificațiile Georges Head și Middle Head. Construcția de Bare Island fort a fost finalizată în 1885, la un cost de 34.000 de lire sterline. Lucrările în interiorul fortului au început în 1889. Insula goale Fort a fost proiectat de colonelul Scratchley, planurile au fost pregătite de Dl Morell, CE și supravegheat de James Barnet (1827-1904). Prin 1902 Insula Bare a fost dezafectată și a încetat să mai existe ca o fortificație militară, cu doar o mână de personal militar echiparea fortului. În 1912, Insula Bare a devenit o casă de pensionare pentru veteranii de război din campaniile din Crimeea, Sudan și China. A continuat să funcționeze ca o casă de pensionare până în 1963, după care Randwick District Historical Society a devenit îngrijitori ai insulei. În 1967 a fost trecut pe New South Wales Parks and Wildlife Service pentru utilizare ca un muzeu și atracție turistică. Fortul insulei goale a fost declarat acum un sit istoric.
