Jedyną prawdziwą kolonią fok mnichowych na świecie jest Kolonia Fok Cabo Blanco żyjąca w najdalej na zachód wysuniętym punkcie kontynentu afrykańskiego. Żyje tu około 200 mnichów śródziemnomorskich (Monachus monachus). Dawno, dawno temu Foka śródziemnomorska była pospolitym zwierzęciem - te 2,4 m długości, 240 - 400 kg ciężkie foki były obfite w Morzu Śródziemnym, Morzu Czarnym i części Oceanu Atlantyckiego w pobliżu Gibraltaru, wokół Madery, Wysp Kanaryjskich, Azorów. Z powodu polowań, zakłóceń i niekorzystnych zmian środowiska ich liczebność drastycznie spadła. Obecnie żyje tylko około 450-510 zwierząt, głównie wokół Cabo Blanco, ale także wokół Madery, na Morzu Egejskim i w niektórych innych miejscach w basenie Morza Śródziemnego.
