Kapstaden, Sydafrikas lagstiftande huvudstad, grundades av nederländska bosättare 1652. Denna enorma metropol, som kallas "The Mother City" på grund av att den var Sydafrikas första stad, är en kaotisk och fascinerande samling av stadsdelar och townships, som ligger vid den gigantiska bordbukten och Taffelbergets höjder. I staden finns det skyskrapor och färgglada stugor, men också trånga och osäkra stadsdelar att ge sig ut i med en ryggsäck på axeln och en kamera runt halsen. Här är spåren av apartheid fortfarande öppna sår, trots det extraordinära exempel på motståndskraft och fred som Nelson Mandela representerar. Sjuttio år av hänsynslös segregationspolitik kan trots allt inte raderas på några årtionden. Vägen till jämlikhet är fortfarande lång, men vinnaren av Nobels fredspris och Sydafrikas första svarta president kunde peka i rätt riktning. Och regnbågsnationen stannar upp för att hedra honom på hundraårsdagen av hans födelse den 18 juli 1918, under mottot "Be the legacy" (en uppmaning att hålla hans politiska och kulturella arv vid liv).