Cunha capacidade duns 70 millóns de metros cúbicos de auga e unha lonxitude de 8,7 km, este lago é o segundo máis grande despois do Lago Cecita. O lago está unido ao lago Ampollino mediante un túnel. A marxe norte está reculada, mentres que a marxe sur é máis recta. O fondo do mar está cuberto principalmente de area e pedras. Este lago foi creado entre 1927 e 1931 ao bloquear o río Arvo e os regatos Búfalo e Fiego para crear unha conca hidroeléctrica. O lago de Arvo construíuse nunha zona pantanosa, a través do encoro a través dun encoro de terra compacta (único en Calabria). Actualmente o lago ten unha capacidade que oscila entre os 70 e os 80 millóns de metros cúbicos, mentres que a lonxitude diametral é de aproximadamente 8,7 km para un perímetro total de 24 km. Grazas a estas características e a esta conformación, o lago se presta ben ás competicións de remo, tanto que se prevé a finalización do Centro Olímpico de Remo en breve. O encoro do lago Arvo é único no seu tipo en Calabria, xa que non está feito de formigón armado e formigón, senón de arxila e terra compacta. 280 m de lonxitude (récord daquela), e 22 m de altura, no momento da súa construción era o encoro máis longo e maior construído en Italia. O proxecto do encoro, totalmente revolucionario para aquela época, puido levarse a cabo grazas ás características do encoro, menos empinado que as outras concas de silano, sometendo o propio encoro a unha menor presión. Ao remate das obras, rematadas en 1932, o encoro e todo o seu conxunto foron inaugurados polo rei Umberto II e María de Savoia. Nas súas augas viven troitas, poleiros, anguías, cachos, tencas, carpas e ciprínidos menores como a carpa, a carpa, a carpa desolada e o crucián. Escasa vexetación na beira, arredor hai alerceiras. Os primeiros testemuños humanos en Sila remóntanse ao homo erectus (uns 700.000 anos a partir de hoxe) e foron identificados nas ribeiras do lago Arvo. Outros testemuños, nas beiras do lago Arvo, remóntanse ao home de Neandertal. Entre finais do Neolítico e comezos da Idade do Cobre (3800-3300 a.C.), toda a Sila foi ocupada por asentamentos de labregos e pescadores que explotaban as antigas concas lacustres (Arvo e Cecita) cun particular método de pesca co rede (investigación da Superintendencia de Patrimonio Arqueolóxico de Calabria dirixida polo arqueólogo Domenico Marino).
