Sierras de Minas, sauktas arī par Sierras del Este, ir kalnu grēda, kas atrodas Lavallejas reģionā Urugvajas austrumos. Tie stiepjas aptuveni 80 km no ziemeļiem uz dienvidiem un sasniedz maksimālo augstumu aptuveni 500 m virs jūras līmeņa.Sjerras de Minas ir viens no Urugvajas galvenajiem dabas objektiem, un tajos var apskatīt visdažādākās dabas ainavas, tostarp mežus, strautus, ūdenskritumus, ezerus un kanjonus. Kalnu grēdas ir arī mājvieta daudzām floras un faunas sugām, tostarp putniem, zīdītājiem, rāpuļiem un abiniekiem.Kalnus lielākoties klāj meži, kuros sastopamas daudzas koku un augu sugas, tostarp ozoli, ciedri, kļavas un ceibo koki. Šajos mežos mīt visdažādākie dzīvnieki, tostarp pērtiķi, bruņurupuči, lapsas, mežacūkas, koati, tukāni un daudzas putnu sugas.Turklāt Sierras de Minas ir arī ļoti daudzveidīgi ūdensceļi, tostarp upes, strauti un ūdenskritumi. Viena no svarīgākajām reģiona upēm ir Santa Lucía upe, kas tek cauri kalnu grēdai un piedāvā daudz iespēju braukt ar kajakiem, kanoe un makšķerēt.Sierras de Minas ir ideāls galamērķis dabas mīļotājiem un tiem, kas vēlas pavadīt laiku brīvā dabā. Kalnu grēda piedāvā daudz iespēju brīvdabas aktivitātēm, piemēram, pārgājieniem, pārgājieniem, velobraucieniem un putnu vērošanai. Ir arī daudz iespēju kempingiem un izjādēm ar zirgiem.Turklāt reģionā ir iespēja apmeklēt arī vietējās pilsētas un ciemus, piemēram, Minas pilsētu, kas piedāvā plašu restorānu, veikalu un kultūras objektu klāstu. Citi apvidus apskates objekti ir Santa Terēzas nacionālais parks, dabas rezervāts Cerro Pan de Azúcar un vēsturiskā pilsēta Lavalleja.Kopumā Sierras de Minas ir brīnišķīgs dabas galamērķis Urugvajā, kur var iegremdēties kalnu ainavu skaistumā un izbaudīt plašu brīvdabas aktivitāšu klāstu.
