Minaso kalnai (Sierras de Minas, dar vadinami Sierras del Este) - tai kalnų grandinė, esanti Lavaleljos regione Urugvajaus rytuose. Jie tęsiasi apie 80 km iš šiaurės į pietus, o didžiausias jų aukštis siekia apie 500 m virš jūros lygio.Siera de Minaso kalnai yra viena iš pagrindinių Urugvajaus gamtos vertybių, juose galima išvysti įvairių gamtovaizdžių: miškų, upelių, krioklių, ežerų ir kanjonų. Kalnų masyve taip pat gyvena daugybė floros ir faunos rūšių, įskaitant paukščius, žinduolius, roplius ir varliagyvius.Kalnus daugiausia dengia miškai, kuriuose auga daugybė medžių ir augalų rūšių, įskaitant ąžuolus, kedrus, klevus ir ceibo medžius. Šiuose miškuose gyvena įvairūs gyvūnai: beždžionės, šarvuočiai, lapės, šernai, koati, tukanai ir daugybė paukščių rūšių.Be to, Sierras de Minas pasižymi didele vandens telkinių, įskaitant upes, upelius ir krioklius, įvairove. Viena svarbiausių regiono upių yra Santa Lucía upė, tekanti per kalnų grandinę ir suteikianti daugybę galimybių plaukti baidarėmis, kanojomis ir žvejoti.Sierras de Minas yra ideali vieta gamtos mylėtojams ir tiems, kurie nori leisti laiką gamtoje. Kalnų masyvas siūlo daugybę galimybių užsiimti lauko pramogomis, pavyzdžiui, žygiais pėsčiomis, pėsčiųjų žygiais, važinėjimu dviračiu ir paukščių stebėjimu. Taip pat yra daugybė galimybių stovyklauti ir jodinėti žirgais.Be to, regione taip pat galima aplankyti vietos miestelius ir kaimus, pavyzdžiui, Minaso miestelį, kuriame yra daugybė restoranų, parduotuvių ir kultūrinių lankytinų vietų. Kitos lankytinos vietovės: Santa Teresos nacionalinis parkas, Cerro Pan de Azúcar gamtos rezervatas ir istorinis Lavalėjos miestas.Apibendrinant galima teigti, kad Sierras de Minas yra nuostabi Urugvajaus gamtos vietovė, kurioje galima pasinerti į kalnų kraštovaizdžio grožį ir mėgautis įvairia veikla gryname ore.
