Manza Onsen (;) είναι μια πόλη θέρετρο hot spring που βρίσκεται 1800 μέτρα πάνω από την επιφάνεια της θάλασσας, ψηλά στις πλαγιές του όρους Shirane στο βορειοδυτικό άκρο του Νομού Gunma. Τα εξαιρετικά όξινα νερά του προέρχονται από το Όρος Shirane και είναι από τα πιο θειικά σε όλη την Ιαπωνία. Είναι γνωστό ότι παρέχουν διάφορα οφέλη για την υγεία μέσω της βελτίωσης του μεταβολισμού και της κυκλοφορίας του αίματος. Το Manza Onsen διαθέτει πολλά ξενοδοχεία και ryokan με εξαιρετικά ιαματικά λουτρά.
