Manza Onsen (?) ni moto spring mji wa mapumziko iko 1800 mita juu ya usawa wa bahari, high up kwenye mteremko wa Mlima Shirane katika kaskazini magharibi makali ya Gunma Prefecture. Yake yenye tindikali maji ni kupatikana kutoka Mlima Shirane na ni miongoni mwa wengi sulfuriki katika yote ya Japan. Wao ni maalumu kwa kutoa mbalimbali ya faida ya afya kwa njia ya kuboresha metaboli na mzunguko wa damu. Manza Onsen ina hoteli kadhaa na ryokan na bora spring moto bathi.