Adituek dute berriki gehitu janaria Peru superfood zerrenda: the lucuma. Peruko fruta berriki egin du bere bidea osasun eta elikagaien osagarri dendak, guztiak mundu osoko.Bere forma naturala, lucuma itxura bat antzeko zerbait aguakatea edo unripe mango berde bat kanpoko azala. Behin ireki, bat aurkituko duzu urre-horia haragia zapore baten antzeko zerbait krematsua karamelu. Bere ehundura ez da biguna edo slimy, baina lehorrean, hau da, zergatik Peruko da, ez normalean ziztadak sartu da, baina, horren ordez, gehitu irabiatuak, izozki eta beste gozokiak.Elikagaien datak atzera Inkak, nork ospatu orangish-horia fruta dagokionez altua. Da, nahiz eta, batzuetan, gisa aipatzen "urrezko Inkak" eta bat jotzen da, emankortasuna fruta batzuk. Espero bezala, superfood beteta dago osasuntsu osagai bezala, beta carotene, burdina, zinka, B3 bitamina, kaltzioa eta magnesioa. Gainera, ez da bultzatzen gisa anti-zahartze elikagaien eta sustatzen kardiobaskularrak osasuna.
