Pakar baru-baru ini ditambah makanan dari Peru ke makanan super senarai: yang lucuma. Peru buah baru-baru ini dibuat dengan cara untuk makanan kesehatan dan makanan tambahan kedai di seluruh dunia.Dalam bentuk semula jadi, lucuma kelihatan seperti sesuatu yang sama untuk alpukat atau belum masak mangga dengan hijau kulit luar. Setelah membuka, anda akan menemukan emas kuning daging yang rasanya sesuatu seperti berkrim karamel. Tekstur yang tidak lembut atau berlendir, tapi kering, itulah sebabnya Peru ini tidak biasanya menggigit ke dalamnya, tapi bukan menambahnya untuk smoothie, es krim dan gula-gula lain.Makanan tarikh kembali ke suku Inca, yang memegang orangish-buah-buahan kuning dalam hal tinggi. Ia bahkan kadang-kadang disebut sebagai "emas Inca" dan dianggap kesuburan oleh beberapa buah-buahan. Seperti yang dijangka, makanan super penuh dengan komponen yang sihat seperti beta a, besi, zing, vitamin B3, kalsium dan protein. Ia juga diperjuangkan sebagai anti-penuaan makanan dan menggalakkan kesihatan.
