Eksperdid on hiljuti lisanud supertoidu nimekirja Peruust pärit toidu: lucuma. Peruu puu on hiljuti teinud oma viis tervisliku toidu ja täiendada kauplustes kogu world.In selle loomulik vorm, lucuma näeb välja nagu midagi sarnast avokaado või koorimata mangoga, millel on roheline välimine nahk. Kui see on avatud, leiad kuldkollase liha, mis maitseb midagi kreemja karamelli sarnast. Selle tekstuur ei ole pehme ega limane, vaid kuiv, mistõttu Peruu ei hammusta seda tavaliselt, vaid lisab selle asemel smuutidele, jäätisele ja muudele maiustustele.Toit pärineb Inkadest, kes pidasid orangish-kollast vilja kõrgelt. Seda nimetatakse mõnikord isegi "inkade kullaks" ja mõned peavad seda viljakuse viljaks. Nagu oodatud, on supertoit täis tervislikke komponente nagu beetakaroteen, raud, tsink, vitamiin B3, kaltsium ja valk. See on ka vananemisvastane Toit ja soodustab südame-veresoonkonna tervist.
