トレイルは、標高約1,940メートルのグルン族の村、ガンドルクから始まります。石とスレートでできた家々が山の斜面に段々に配置されています。ここから、アンナプルナのベースキャンプへの道は、シャクナゲの森、農業のテラス、そして古いリズムで流れる生活を送る村々を通り抜けます。アンナプルナの山塊は、その主峰が8,091メートルに達し、植生の間から時折見え、標高が上がるにつれてますますその姿を現します。
アンナプルナベースキャンプへのトレッキング、略してABCは、ネパールで最も人気のあるルートの一つですが、他の場所では見つけるのが難しい本物の品質を保っています。これは散歩ではありません：ベースキャンプは4,130メートルの高度に位置しており、歩行日数の間に蓄積される標高差は、訓練されたハイカーでさえ試練にさらします。それでも、この身体的な進行と、風景の絶え間ない変化が、このルートを記憶に残るものにしています。
ガンドルクからアンナプルナの聖域へ
ガンドルクを出発すると、約2,170メートルに位置するチョムロン村を通過します。これは、いわゆるアンナプルナ聖域に入る前の最後の集落の一つと見なされています。この自然の聖域は、山塊の壁に囲まれています。チョムロンは、ACAP（アンナプルナ保護地域プロジェクト）の許可証をスタンプする地点でもあります。この許可証は、先に進むために必要です。村には設備の整ったティーハウスがあり、アンナプルナ南峰の直接の眺めを楽しむことができます。
チョムロンを過ぎると、道は急激にチョムロンコーラ川に向かって下り、その後シヌワとバンブーに向かって上ります。ここでは植生が劇的に変化します：シャクナゲと竹の森は、よりアルプス的な風景に取って代わります。気温は著しく下がり、夕方には霧や湿気が一般的に見られます。公園の標識は、トレッカーにゴミを残さず、地元の野生動物を尊重するように思い出させます。これには、雪豹やムスキー鹿が含まれますが、目撃は稀です。
標高によって変わる風景
デウラリの村を越えると、約3,230メートルで、景色が突然開けます。アンナプルナ南壁、ヒウンチュリ、そして特徴的な魚の尾の形をしたマチャプチャレ（標高6,993メートル）が、歩行者を複数の側面から囲みます。マチャプチャレはネパールの伝統によって神聖視されており、登ることは許されていません。この保護により、その形は無傷で汚れのないまま保たれ、ヒマラヤ全体で最も認識される風景の一つとなっています。
ベースキャンプに近づくにつれて、地面はより乾燥し、植生はほとんど消えます。氷河のモレーンや石だらけの道を歩き、アンナプルナの氷河がはっきりと見えます。夜明けには、光が氷と岩の壁に当たると、色はオレンジから濃いピンクに数分で変わります。多くのトレッカーは午後にベースキャンプに到着し、翌朝この光景を目にするために夜を過ごすことを選びます。
道中の出会い
道中、ティーハウスは手頃な価格で食事と宿泊を提供しています：ダブルルームの一泊は一般的に5ドルから15ドルの間で、フルミールは4ドルから10ドルの間で、標高による変動があります。メニューには、ネパールの伝統的な料理であるダルバート（米とレンズ豆の料理）から、パスタ、スープ、オムレツまで様々な料理が提案されています。食べ物の質は、標高が上がるにつれてわずかに低下し、補給品はミュールの背中やポーターによって運ばれます。
道中の村に住むグルン族とマガール族は、それぞれの文化的伝統を維持しており、仏教寺院、カラフルな祈りの旗、そして小道の端にある石のストゥーパがあります。ガンドルクには、このコミュニティの歴史と文化を記録した小さなグルン博物館もあり、伝統的な物品や時代の写真が展示されています。
トレッキングに関する実用的なアドバイス
アンナプルナベースキャンプでのトレッキングに最適な時期は10月-11月で、モンスーンが終わり、空は一般的に晴れています。春、3月から5月の間は、もう一つの理想的なシーズンで、シャクナゲが花を咲かせます。モンスーンの間、6月から8月にかけては、道が滑りやすくなり、土砂崩れが頻繁に発生します：多くの区間は閉鎖されるか危険です。
この地域にアクセスするには、2つの許可証を購入する必要があります：TIMSカード（トレッカー情報管理システム）とACAP許可証です。どちらもポカラで取得でき、カトマンズからバスで約6時間、または飛行機で25分で到着する出発地の街です。ポカラからは、ナヤプールまで車で行くか、直接ガンドルクまで行くことで、アプローチ時間を短縮できます。ベースキャンプまでの完全なトレッキングと帰りには、選択したペースとルートによって平均して7-10日かかります。高山病のための薬を持参し、徐々に慣れることが、3500メートル以上での深刻な問題を避けるために重要です。
