在3.680米的高度，在加尔瓦尔山脉的褶皱中，坐落着通纳特，这是地球上最高的湿婆庙。通往这里的小径从位于约2,700米的小村庄乔普塔出发，蜿蜒近四公里，穿过乌塔拉坎德最密集的杜鹃花森林之一。这不是一条技术性攀登的路线，但它是一个逐渐改变呼吸、景观和周围宁静的旅程。
乔普塔几乎完全未被拥挤的旅游线路所覆盖，而这些线路则挤满了凯达纳特，这是五座潘查凯达尔寺庙中最著名的一座，通纳特就是其中之一。这里没有延绵数公里的朝圣者队伍，也没有直升机不断飞越山谷。这里只有土路、小毛驴驮着补给，还有几间小屋为徒步旅行者提供热茶。
穿越杜鹃花森林的路径
登山口位于Chopta村，可以通过从Ukhimath或Rudraprayag出发的山路到达，这些道路需要特别注意，尤其是在雨季期间。从那里，路径以恒定的坡度上升，从未陡峭，穿过一片茂密的杜鹃花森林（Rhododendron arboreum），在春季的三月至五月间，杜鹃花盛开，绽放出浓烈的红色。树枝在小径上方交错，形成一个自然的拱顶，以不同的方式过滤光线，随着一天中每个时刻的变化。
向上行进时，植被变得稀疏，留出空间给被称为bugyals的高山草甸。就在这里，景色突然开阔：在晴朗的日子里，尤其是在雨季后的秋天，可以看到Garhwal Himalaya的山峰，其中包括海拔7,816米的Nanda Devi，这是完全位于印度领土上的最高山峰。视野开阔，没有遮挡，因为没有高大的树木阻挡地平线。
Tungnath寺庙及其建筑风格
Tungnath寺庙采用纳加拉风格建造，这是北印度寺庙的典型建筑传统，石质的shikhara塔从山岩中坚固地耸立而出。与许多平原圣地相比，寺庙的规模较小，但其位置使其在视觉上显得非常强大。内部供奉着五个Panch Kedar中的一个jyotirlinga，按照印度教传统，这对应于湿婆的手臂。
寺庙仅在夏季开放给游客，通常从五月到十一月，冬季则关闭，因为雪使该地区无法通行。在季节性关闭之前，神像会被仪式性地转移到位于下方山谷的冬季寺庙Mkumath。围绕主圣地的建筑包括小型附属建筑和一个开放区域，朝圣者在攀登后可以在此休息。
沿途会遇到的事物
这条小径上有混合的徒步旅行者和朝圣者。前者背着技术背包和登山杖；后者常常穿着传统服装，有时赤脚，手里拿着用香蕉叶包裹的花卉供品。沿途会遇到一些小摊位，出售水、饼干和小吃，但在季节的所有时期并不保证它们的存在。最好从Chopta出发时带足够的水。
在大约中途，会遇到一个自然观景点，许多徒步旅行者在这里停下来休息。从那里可以看到上面的草原，并且在晴朗的日子里，可以看到第一座被雪覆盖的山峰。从Chopta到寺庙的平均上升时间大约是两个小时，对于步伐适中的人来说，下山大约需要一个半小时。海拔的影响是显而易见的，特别是对于那些直接从平原而来而没有适应的人。
访问的实用建议
访问Tungnath的最佳时间是十月和十一月，在季风结束后：天空晴朗，植被仍然绿色，白天气温凉爽但可控。在春季，四月和五月之间，杜鹃花的绽放提供了不同的视觉体验，但山顶的能见度可能更不确定。夏季，从六月到八月，正值季风，可能会使小径变得滑腻，景色被云层遮挡。
Chopta没有奢华的住宿设施，但提供一些旅馆和基本的露营地供过夜使用。前一天晚上到达并在黎明时出发，可以在早晨的第一缕阳光下到达寺庙，那时光线最好，小径仍然宁静。从Rishikesh出发，对于乘火车或飞机到达的人来说，Chopta大约有200公里，需一天的公路旅行。
