早上六点，当雾气仍然笼罩着巨型橡树的树顶，光线勉强透过满是苔藓的树枝时，响起了第一声华丽的奎兹尔鸟的鸣叫。这是一个尖锐、独特的声音，来自森林冠层的高处。蒙特维尔生物保护区成立于1972年，由一群来自哥斯达黎加热带科学中心的生物学家与在五十年代定居该地区的美国贵格会社区共同创建，如今覆盖了超过 10,500 公顷 的海拔在1,500到1,800米之间的山地雨林。
使这个保护区在视觉上显得非凡的，不仅是植被的密度，还有光线在一天中的变化中戏剧性地改变。清晨，一切都是灰银色的：凝结的水滴像水晶一样悬挂在地衣上，树干因潮湿而显得几乎是黑色的。到下午早些时候，当阳光能够穿透时，绿色在从深橄榄色到几乎荧光的树蕨的翡翠色之间爆发。日落时，从太平洋平原升起的雾气将天空染成橙色和粉色，将森林包裹在一种几乎不真实的氛围中。
悬索桥：在森林上行走
保护区内的悬索桥系统是体验中最令人难忘的物理元素之一。桥梁穿越森林的树冠，离地高度在20到40米之间，提供了与地面小径完全不同的视角。从那里可以俯瞰树冠，看到附生兰直接生长在树枝上，并有机会实际观察到华丽的奎兹尔鸟——Pharomachrus mocinno——在二月至六月的几个月里在树冠区域筑巢。
在桥上行走，尤其是在清晨的早些时候，可以亲眼观察到实时发生的凝结现象：树叶滴水，雾气在树枝间移动，空气中湿度如此饱和，以至于头发在不下雨的情况下也会变湿。这种现象被称为水平雨，是定义云雾森林的气候特征，并滋养整个生态系统的食物链。
森林在一天不同时间的颜色
访问蒙特维尔德的人如果只在一个时间段内游览，会错过一半的视觉盛宴。黎明时分，在5:30到7:00之间，森林是单色的：灰色的雾气、湿润树干的黑色和开花凤梨的乳白色占主导地位。这是颜色似乎去饱和的时刻，就像一张带有一些绿色点缀的黑白照片。
在10:00到12:00之间，如果天空放晴，直接的光线会改变一切：雄性奎兹尔鸟鲜红的胸部在远处也变得可见，蓝色的摩尔福蝶——翅膀展开可超过12厘米——像电光般穿越小径，一些灌木丛中的橙色浆果似乎几乎从内部发光。在傍晚时分，大约在16:00，雾气再次从平原上升起，颜色再次变得柔和，这次在日落前带有金色的色调。
动物群：可以看到什么以及在哪里
这个保护区栖息着超过 400 种鸟类，超过 100 种哺乳动物，包括美洲豹和美洲狮——虽然很少被发现，但确实存在——以及大约 1,200 种两栖动物和爬行动物。贝尔德貘出没于保护区最偏远的地区，而浣熊和有喙的巨嘴鸟则可以相对容易地在主要小径上观察到，特别是云雾森林小径，这是最常用和维护最好的路线。
毒蛙（树蛙）体型小但颜色鲜艳——红色、橙色、蓝色——在一天中间的潮湿森林地面上可以找到。要看到它们，需要放慢脚步，仔细观察落叶之间：它们的体长在 2 到 4 厘米之间，鲜艳的颜色是毒性的信号，而不是靠近的邀请。
参观的实用建议
蒙特维尔生物保护区的入场票价约为 25 美元，适用于外国成年人（价格可能会有所变化，建议在访问前查看官方网站）。保护区开放时间为 早上 7:00，每日最大游客人数受到限制，以保护生态系统，因此提前预订至关重要，尤其是在 12 月到 4 月之间，这是干季和最繁忙的时期。
从圣何塞到蒙特维尔大约需要行驶 170 公里，部分路段为土路：驾车行程大约需要 3 到 4 小时。还提供从该国主要旅游目的地出发的共享班车服务。无论天气预报如何，始终携带轻便的雨衣：云雾森林会创造自己的微气候，全年任何时候都有可能下雨。
