Reel ya uvuvi

Fiskerull ni sahani ya jadi ya samaki ya Kinorwe, ambayo fillet ya samaki hutiwa na kuvingirwa na parsley na viungo vingine ili kuonja, kisha kuoka au kuoka. Fiskerull inaweza kufanywa na aina kadhaa za samaki, lakini lax na trout ni ya kawaida.Hapa kuna kichocheo cha kutengeneza Fiskerull ya Norway:Viungo:4 lax au minofu ya trout, bila ngozi1 kikombe cha uyoga, iliyokatwa1/4 kikombe cha parsley safi, iliyokatwa1 karafuu ya vitunguu, iliyokatwa vizuri1/4 kikombe siagi iliyoyeyukaChumvi na Pilipili Ili Kuonja.1 limau, iliyokatwaNjia:Preheat oveni hadi 200 ° C.Katika bakuli, changanya uyoga, parsley, vitunguu na siagi iliyoyeyuka.Kueneza mchanganyiko wa uyoga na parsley juu ya minofu ya samaki, ukiacha karibu sentimita kutoka makali.Pindua minofu ya samaki kuanzia upande mrefu na uimarishe kwa kidole cha meno.Panga rolls za samaki kwenye karatasi ya kuoka iliyowekwa na karatasi ya ngozi.Msimu na chumvi na pilipili.Oka kwa muda wa dakika 20 au hadi samaki wawe tayari.Kutumikia na vipande vya limao.Fiskerull ni sahani ya ladha na yenye lishe, kamili ya kupendezwa na sahani za upande kulingana na viazi, mboga mboga au saladi. Furahia mlo wako!