Situada en la parte sur de Río, la laguna Rodrigo de Freitas está conectada al océano Atlántico por un canal. La laguna se conoce a menudo como "el corazón de Río". Aunque el agua no es ideal para nadar, se pueden alquilar "botes de pato" para remar por la laguna. También se pueden alquilar bicicletas. El longboard y el ciclismo alrededor de la laguna también son actividades populares.