Situata nella parte meridionale di Rio, la Laguna Rodrigo de Freitas è collegata all'Oceano Atlantico da un canale. La laguna è spesso definita "il cuore di Rio". Sebbene l'acqua non sia ideale per nuotare, è possibile noleggiare delle "barchette" che permettono di fare il giro della laguna. Sono disponibili anche biciclette. Anche il longboard e la bicicletta intorno alla laguna sono attività popolari.