Rodrigo de Freitas-lagunen ligger på södra sidan av Rio och är ansluten till Atlanten via en kanal. Lagunen kallas ofta för "hjärtat av Rio". Även om vattnet inte är idealiskt för simning, finns "ankbåtar" att hyra för att paddla runt lagunen. Cyklar finns också tillgängliga. Longboarding och cykling runt lagunen är också populära aktiviteter.