Gelegen aan de zuidkant van Rio, is de Rodrigo de Freitas-lagune via een kanaal verbonden met de Atlantische Oceaan. De lagune wordt vaak 'het hart van Rio' genoemd. Hoewel het water niet ideaal is om in te zwemmen, zijn er 'eendenboten' te huur om rond de lagune te peddelen. Er zijn ook fietsen beschikbaar. Longboarden en fietsen rond de lagune zijn ook populaire activiteiten.