Laguna Rodrigo de Freitas se nachází na jižní straně Ria a je spojena s Atlantským oceánem kanálem. Laguna je často označována jako „srdce Ria“. I když voda není ideální ke koupání, lze si pronajmout „kachní čluny“ a brouzdat se kolem laguny. K dispozici jsou také jízdní kola. Mezi oblíbené aktivity patří také longboarding a jízda na kole kolem laguny.