Sail Rock, kas pazīstams arī kā Parus Rock ir dabas piemineklis dabas smilšakmens monolīta Krasnodaras teritorijā, kas atrodas Melnās jūras piekrastē Krasnodaras novads, Krievija, 17 km uz dienvidaustrumiem no Gelendzhik, netālu no ciema Praskoveyevka un apmēram 500 metrus gar seashore.It ir vertikāli stāvošs smilšakmens slānis, kas atdalīts no galvenā akmens masīva ar iegremdēšanu. Akmens forma atgādina četrstūra buras kontūru, par kuru tā saņēma nosaukumu. Ja akmens biezums ir nedaudz vairāk par metru, augstums ir lielāks par 25 metriem un garums ir lielāks par 20 (dažādi avoti norāda 30 metru augstumu un 25 metru garumu), bet vairāk nekā trīs ceturtdaļas klints izvirzās jūrā perpendikulāri krastam.
