Het is geen moeilijke wandeling en is perfect voor een aangename dag in de natuur. Ideaal voor gezinnen, in het hart van Abruzzo. De noordzijde van Mount Camicia is een rotsachtig bastion van meer dan 1200 m hoog en ongeveer 2 kilometer breed. De basis van deze muur wordt de bodem van de saus genoemd. Hier verzamelen we het water dat van de muur valt en vormen we prachtige watervallen. In feite, het begin van de zomer, wanneer nog steeds de sneeuwvelden op de muur niet volledig zijn gesmolten, is de beste tijd voor deze excursie. Tot voor kort was er ook een overblijvend sneeuwveld gevoed door de talrijke en enorme lawines die van de muur vallen. Het kan vele tientallen meters bereiken, zelfs in het midden van het seizoen, maar vandaag is het nu verdwenen en het is zeldzaam in de zomer om nog resten van sneeuw te vinden. De Fondo Della Salsa is een van de meest suggestieve plaatsen in de Centrale Apennijnen. Deze enorme robuuste en verticale muur is altijd al een groot bergbeklimmen probleem geweest. De eerste beklimmingen waren de Teramani Bruno Marsili en Antonio Panza in 1934. Vanaf Castelli ga je omhoog richting Rigopiano. Voorbij het kleine dorpje San Salvatore, bij een scherpe bocht naar links (ongeveer 3,5 Km van de kastelen) kunt u uw auto in de straat laten die vanaf de bocht rechts het bos in gaat (Colle Rustic).Het pad (n ° 245) begint naast de weg, waar een open plek, op slechts een tiental meter afstand, de rest van de vier machines tegelijkertijd toelaat. U komt het bos binnen en bevindt zich direct voor een picknickplaats, voorzien van een houten bank. Het pad vertakt af en frontaal, vooral op bepaalde momenten van het jaar, is een bedding van bladeren. We moeten rechtdoor gaan, zonder naar rechts te gaan: we zouden bij een huisje komen zonder verder te kunnen. Bijna de hele route ligt in het bos en dit zal helpen bij het niet lijden van de hitte in de warmere maanden. Tegelijkertijd kan het een gevaar in het geval van een onweersbui, als gevolg van de mogelijke val van de bliksem vormen. De Mars duurt ongeveer veertig minuten, waarbij we dicht bij een rotswand komen. Om je heen zie je het landschap op de achtergrond, dat naar kastelen kijkt. Verder moet je een stroom waden: het is niet gevaarlijk, maar je moet misstappen vermijden om niet nat te worden. De laatste haarspeld in de natuur en je eindigt onder de berg, waar een gletsjer heel vaak het landschap transformeert.De eerste regel, als je eenmaal bij de gletsjer aankomt, die de bodem van de saus kenmerkt, is om te voorkomen dat je er overheen gaat: op sommige punten is het heel dun en je zult je waarschijnlijk tussen de rotsen daaronder bevinden, waarvan sommige heel scherp zijn. Je kunt beter zo ver rijden als je kunt. Het pad eindigt bij een steen, gebruikt als gedenkplaat. Een beetje als de grote wereldtoppen, waarin de rotsen vertellen van klimmers die stierven uit een droom. Hier worden herinnerd aan een twintigjarige klimmer die in de jaren 70 met spoed de berg Camicia beklom, of de jonge piloot die in 1994 in de gletsjer neerstortte. In beide gevallen zijn de touwen gebruikt voor de klim en een deel van het wrak van het vliegtuig zichtbaar.