ທົບທວນຄືນຂອງທ່ານສີບວບຊ້ຳຊາກສົບເຮັດໃຫ້ແຈ່ມແຈ້ງແລະໝາກຖົ່ວແດງ.ແກ່ນ: ບໍ່ມີພຽງແຕ່ນ້ໍາພຽງພໍທີ່ຈະຈົ່ມສໍາລັບການອ້ອມຮອບ 15 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ,ມັນແມ່ນການໂຍກຍ້າຍອອກຈາກຄວາມຮ້ອນ,ແຫ້ງແລະເຊັດມືມີ້ໍາເຢັນ,ຖືກຈັດໃສ່ໃນການປັ້ນຫມໍ້ຕາມທຸກປະກອບສໍາອື່ນໆ,ຍົກເວັ້ນເຫຼົ້າ,ກວມເອົາທີ່ມີພໍສົມຂອງນ້ໍາແລະປຸງກ່ຽວກັບຄວາມຮ້ອນຂະສໍາລັບ ໓-໔ ຊົ່ວໂມ,ການຮັກສາຫມໍ້ຄຸ້ມຄອງ,ກຳລັງປົກກະຕິທີ່ມີບ່ວງໄມ້ເປັນ,ສະນັ້ນວ່າ"coatto"ບໍ່ຕິດກັບທາງລຸ່ມຂອງຫມໍ້. ຄວາມຄືບຫນ້າຫລຸດລົງ,ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກໄດ້ຖືກເພີ່ມຂຶ້ນແລະຖ້າຫາກວ່ານ້ໍາລະເຫີຍ,ນ້ໍາຮ້ອນຫຼາຍ. ປຸງແຕ່ງອາຫານຍັງຈະສືບຕໍ່ຈົນກ່ວາຊີ້ນອ່ອນແລະໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ລົດຊາດຂອງເຄື່ອງເທດທັງຫມົດ,ແລະນ້ໍາຂອງໄດ້ຫນາ. ສູດສະບູຮານນີ້ເປັນຫນີ້ຊື່ຂອງຕົນໃນການຮ່ວມມືລາຕິນ,ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າ"ຂົ້ນຂອງ",ແລະເສັງພາກພື້ນກໍາເນີດມາປົກກະຕິຂອງພູເຂົາເຈົ້າໃສ່ພູເຂົາ,ໃນແຂວງເທລາ.
