Top of the World
ຊາວອົບພະຍົບ&ການຫັນເປັນວັດຖຸບູຮານຂອງທ່ານ? ຊາວຢິວຜູ້ທີ່ລອດພົ້ນຈາກແອດສະປາຍ,ແລະກາຍເປັນຢູ່ໃນສະປາຍ, ອີງຕາມການປະເພນີມັນແມ່ນອາຫານຂອງວັນສຸກແລະວັນເວລາອື່ນໆໃນເວລາທີ່ບໍ່ສາມາດກິນອາຫານທີ່ເປັນເນື້ອຫນັງໃນການສັງເກດການຂອງສາສະຫນາ. ບໍລິໂພກກ່ຽວກັບວາລະໂອກາດຂອງອາຫານຫວ່າງແລະສະຫວັດສາດໃນຫ້ອງການຫຼືໃນລະຫວ່າງຫາດຊາຍ. ຍານາງເປຣັມຣືດີວ່າທາງການລາວບໍ່ຫົວຊານຳການຫາຍສາບສູນຂອງທ່ານສົມບັດແຕ່ວ່າຫລາຍຄົນໃນທົ່ວໂລກແລະໃນກຸ່ມອາຊຽນໄດ້ຣົນນະຣົງເພື່ອບໍ່ໃຫ້ສົມບັດຖືກຫລົງລືມ." ມັນເປັນແນ່ນອນທີສອງໂດຍອີງໃສ່ປາຫລັກຊັບເຮັດໃຫ້ມີສ່ວນປະກອບງ່າຍດາຍ. ເວີສີດໍາ,capers,ໄມ້ແປກ,ຫມາກເລັ່ນ,ລະດູການເນື້ອ,ຜັກ,ຜັກທຽມແລະຫມາກເຜັດໃຫ້ການປາຂອງຕົນລັກສະນະຣຸປຸງລົດຊາດ. ປຸງແຕ່ງອາຫານຊ້າອະນຸຍາດໃຫ້ປາຫລັກຊັບການແຊ່ເຖິງກິ່ນຫອມຂອງສ່ວນປະກອບສ່ວນບຸກຄົນແຕ່ລະຄົນ,ການຮັກສາຊີ້ນຂອງປາແລະແສງສະຫວ່າງ.
