Tena

Langra ni aina ya maembe yenye asili ya Kihindi. Ni mojawapo ya aina maarufu zaidi nchini India na inauzwa nje duniani kote. Langra ni aina ya maembe yenye rangi ya njano na ngozi nyembamba, laini. Ina ladha tamu na maridadi, na asidi kidogo. Langra ni aina ya embe ambayo huiva wakati wa kiangazi, kati ya Juni na Julai. Ni aina nyingi za embe, ambazo zinaweza kuliwa zikiwa mbichi, kupikwa au kutengenezwa kuwa juisi, jamu na hifadhi.Langra ni aina ya embe yenye lishe na yenye afya. Ni chanzo kizuri cha vitamini C, vitamini A na potasiamu. Langra pia ni chanzo kizuri cha nyuzinyuzi, ambayo inaweza kusaidia kudhibiti usagaji chakula.Langra ni aina nyingi na yenye lishe ambayo inaweza kufurahishwa kwa njia nyingi tofauti. Ni chanzo kizuri cha vitamini, madini na nyuzinyuzi na ni tunda la ladha linaloweza kuliwa likiwa mbichi, likiwa limekaushwa au kutengenezwa juisi, jamu na kuhifadhi.