Auf 1.100 Metern über dem Meeresspiegel erstreckt sich ein Felsen horizontal in die Leere für etwa zehn Meter, schwebend über dem blau-grauen Wasser des Ringedalsvatnet-Sees, der 700 Meter tiefer fließt. Dies ist Trolltunga, die Zunge des Trolls, und der Weg dorthin ist eine der herausforderndsten und spektakulärsten Wanderungen in ganz Skandinavien. Der Ausgangspunkt befindet sich in Skjeggedal, in der Gemeinde Ullensvang, in der Region Vestland, im westlichen Norwegen.
Der Pfad misst 22 Kilometer hin und zurück, mit einem positiven Höhenunterschied von etwa 800 Metern. Die Felsformation entstand während der letzten Eiszeit, vor etwa 10.000 Jahren, als die Gletscher die Landschaft des Hochplateaus Hardangervidda modellierten, indem sie den Felsen erodierten und diese Zunge aus Quarzit freilegen. Jahrzehntelang blieb der Ort nahezu unbekannt; seine Popularität explodierte nach 2010, als die auf dem Rand des Felsens aufgenommenen Fotos in den sozialen Medien zu kursieren begannen und Trolltunga zu einer der am häufigsten fotografierten Landschaften Norwegens wurde.
Der Pfad: was man entlang der 22 Kilometer trifft
Der Ausgangspunkt befindet sich am Parkplatz von Skjeggedal, der mit dem Auto oder dem saisonalen Shuttle von Tyssedal erreichbar ist. Die ersten Kilometer des Weges führen sofort durch den steilsten Abschnitt: ein steiler Anstieg durch dichte Vegetation aus Birken und Fichten, der bald Platz macht für eine offene und karge Landschaft. Über 900 Meter Höhe verschwindet der Wald und der Boden wird zu einem Wechsel aus glatten Felsen, kleinen Gletscherseen und weiten Flächen mit niedrigem Gras, die typisch für das skandinavische Hochland sind.
Auf dem Weg überquert man verschiedene Gewässer, einige sind durchquerbar, andere werden von einfachen Holzbrücken überspannt. Der Pfad ist mit roter Farbe auf den Felsen markiert, kann aber bei Nebel oder spätem Schnee — was auch im Juni häufig vorkommt — schwer zu folgen sein. Etwa auf halber Strecke trifft man auf den See Litledalsvatnet, einen natürlichen Rastplatz, an dem viele Wanderer eine Pause einlegen. Die letzten Kilometer vor der Trolltunga bieten bereits Ausblicke auf den See Ringedalsvatnet, der sich über seine gesamte Länge von etwa 9 Kilometern zwischen den Bergen erstreckt.
Der Felsen und die Aussicht: Was man sieht, wenn man oben ankommt
Die Ankunft am Trolltunga ist allmählich: Der Felsen erscheint fast plötzlich nach einer Kurve des Pfades, und die Schlange von Wanderern, die darauf warten, das ikonische Foto zu machen, ist oft das Erste, was man bemerkt. Der Rand der Platte ist frei von jeglichem Schutz oder Geländer, und der Fall zum See ist real und unmittelbar. Die Aussicht, die sich vom umliegenden Hochplateau eröffnet, umfasst das gesamte Tal von Odda, die schneebedeckten Gipfel des Hardangervidda und die dunklen Gewässer des Ringedalsvatnet.
Der Felsen selbst ist glatt und leicht nach unten geneigt, was den Weg zur Spitze psychologisch herausfordernder macht, als es auf den Fotos scheint. Im Sommer geht die Sonne spät unter — nach 22:00 Uhr — und das schräg einfallende Licht der Abendstunden verwandelt die Landschaft in etwas, das schwer mit Worten zu beschreiben ist. Wer am späten Nachmittag ankommt, findet weniger Menschenmengen und eine bessere Lichtqualität.
Praktische Tipps für die Wanderung
Die durchschnittliche Zeit, um den Weg zu beenden, beträgt 8-12 Stunden, abhängig vom Tempo und den Pausen. Es wird empfohlen, bis spätestens 7:00 Uhr morgens zu starten, um die Menschenmenge auf dem Felsen in den zentralen Stunden des Tages zu vermeiden und um einen Sicherheitsspielraum für unvorhergesehene Ereignisse zu haben. Der Weg ist offiziell von mitte Juni bis September geöffnet: außerhalb dieses Zeitraums machen die Wetterbedingungen und die Schneelage die Wanderung ohne alpine Ausrüstung gefährlich.
Mindestens 2-3 Liter Wasser pro Person mitzunehmen, ist unerlässlich, zusammen mit Schichtenbekleidung, einer wasserdichten Jacke und Wanderschuhen mit fester Sohle. Der Parkplatz in Skjeggedal ist kostenpflichtig und in der Hochsaison füllt er sich schnell; der Shuttle von Tyssedal ist eine gute Alternative und fährt mehrmals am Tag. Es gibt keine Hütten oder Verpflegungspunkte entlang des Weges, daher muss alles Notwendige im Rucksack mitgebracht werden. Einige Wanderer entscheiden sich, auf dem Hochplateau zu campen, um die Strecke auf zwei Tage aufzuteilen: dies ist gemäß dem norwegischen Gesetz über den freien Zugang zur Natur, dem allemannsretten, erlaubt.
Wie man von Odda und Tyssedal zum Ausgangspunkt gelangt
Der logistische Bezugspunkt ist Odda, erreichbar mit dem Auto über die Nationalstraße Rv13 entlang des Sørfjorden. Von Odda sind es etwa 5 Kilometer nach Tyssedal, von wo aus die saisonalen Shuttlebusse nach Skjeggedal abfahren. Mit dem Auto ist die Straße, die nach Skjeggedal führt, eng und kurvenreich, mit einigen Abschnitten, die durch Ampeln geregelt werden. Wer mit dem Zug ankommt, kann in Voss aussteigen und mit dem Bus nach Odda durch das Hardanger-Tal weiterfahren.
Ullensvang ist die Gemeinde, die dieses Gebiet nach der Fusion von 2020 zwischen verschiedenen Gemeinden des Hardanger verwaltet. Die Gegend rund um Odda bietet auch andere Wanderwege und Attraktionen, darunter die Låtefossen-Wasserfälle und das Industrie-Museum, das mit der Geschichte der lokalen Elektrochemie verbunden ist, aber Trolltunga bleibt das Hauptziel, das jedes Jahr Zehntausende von Wanderern aus der ganzen Welt auf dieses windgepeitschte Hochplateau bringt.
