Το "La Parenzana-Via della salute e dell'amicizia" εκτείνεται κατά μήκος της παλιάς σιδηροδρομικής γραμμής στενού εύρους που από το 1902 έως το 1935 συνέδεε, κατά μήκος μιας διαδρομής 23 χιλιομέτρων, την Τεργέστη και το Πόρετς με τις εσωτερικές περιοχές της χερσονήσου της Ίστριας. Η διαδρομή προσφέρει πολλές ευκαιρίες για σωματική δραστηριότητα και είναι ιδανική για πεζοπόρους, ποδηλάτες και λάτρεις του τρέξιμου. Πολύ κοντά στη θάλασσα, που διασχίζει κοιλάδες και λόφους, περνάει μέσα από πόλεις και χωριά, αγγίζοντας αμπελώνες, ελαιώνες και μερικές γκαλερί. Η Galleria Valeta, μήκους 550 μ.και βρίσκεται μεταξύ Strugnano και Portorose, είναι η πιο γνωστή.
