Сала знаходзіцца ў цэнтры прыгожага заліва ля падножжа гары С. Бартоломео (m. 568) і лічыцца "сталіцай" верхняй гарды Брешиано. Гістарычны цэнтр сала-гэта густая сетка вуліц, завулкаў і невялікіх плошчаў з велічнымі асабнякамі, элегантнымі крамамі, шматлікімі рэстаранамі і многімі гатэлямі.
Назва "сала" не мае выразнага паходжання: некаторыя прасочваюць яго да імя этрускай каралевы Салодыі, якая жыла ў сала, заснаваўшы цудоўныя палацы. Іншыя звязваюць яго з лукумонам (магістратам) Салоо, дваранінам этрускага паходжання, трэція-з лацінскім тэрмінам Salodium, які абазначаў залы і пакоі, якімі былі багатыя вілы рымскай эпохі на возеры. Адным з дакладных тлумачэнняў, па-відаць, з'яўляецца тое, што ўзыходзіць да назвы Сала, да таго факту, што горад быў нават у старажытнасці эканамічнай сталіцай, дзе захоўваўся вельмі важны рэсурс, такі як соль. Гэты горад можа пахваліцца старажытнымі рымскімі прэтэнзіямі: у паўночна-заходняй частцы сала (зона Лугоне, цяпер Via Sant'jago) быў знойдзены Рымскі некропаль. 13 мая 1426 года пасля доўгага перыяду войнаў сала "даверыўся" спантанна і "лігатычна" (так гаворыцца ў дакументах) ціхамірнай Венецыянскай Рэспубліцы, якая прызнала яе шырокай аўтаноміяй. На галоўнай плошчы муніцыпалітэта да гэтага часу мы можам знайсці калону з выявай льва Святога Марка, якая сімвалізуе венецыянскія ўладанні.
У 500 годзе паўсталі акадэміі і гарадская культурная жыццё, якая характарызуецца такімі фігурамі, як гуманіст Якопа Бонфадио, майстар Гаспаро ды сала, урач-астраном Паола Галлуччи, філосаф Антоніа Каін. У 1796 годзе ў сала неаднаразова сутыкаліся французскія і аўстрыйскія арміі. Канец Венецыянскай рэспублікі зняў сала з пазіцыі сталіцы Рыўеры, аб'яднаўшы яго з Цызальпійскай рэспублікай, а затым з Каралеўствам Італія. У 1848 годзе Сала далучыўся да міланскага паўстання, разбурыўшы рэгаліі Габсбургаў і стварыўшы Нацыянальную гвардыю. Многія добраахвотнікі змагаліся з п'емонткамі і Гарыбальдзі. 18 чэрвеня 1859 года Гарыбальдзі увайшоў у сала паміж двума крыламі святочнага натоўпу, горад аказаў дапамогу параненым Сан-Марціна і Сальферино. З верасня 1943 года па красавік 1945 года падчас другога сусветнага канфлікту сала праславіўся тым, што быў сумна вядомай сталіцай так званай "італьянскай сацыяльнай Рэспублікі".
