Пайдоиши номи шаҳрро баъзеҳо аз калимаи этрускӣ «шпор», ки маънояш шаҳр аст, медонанд. Аммо аксарият онро ба юнонӣ "spao lithos", санги тақсимшуда нисбат медиҳанд. Дар асл, Colle S. Elia ба як қисми ҷудошудаи Монтелуко монанд аст.Нишонҳое мавҷуданд, ки нишон медиҳанд, ки Сполето аз замонҳои пеш аз таърих, ҳадди аққал аз асри 7 пеш аз милод, аз ҷониби мардуми Умбрия зиндагӣ мекарданд. Қабрҳои ба асри оҳан тааллуқдошта низ ёфт шудаанд.Деворҳои сиклопедӣ, ки ба асрҳои V-IV пеш аз милод тааллуқ доранд, аз шаҳри мустаҳкаме шаҳодат медиҳанд, ки дар мавқеъи стратегӣ, ки дар он водии Умбрия ба охир мерасад, қомат афрохтааст.«Сполетиум» соли 241 пеш аз милод ба мустамликаи Рум табдил ёфт ва бо мурури замон ба Рум содиқ монд. Дар давоми ҷангҳои Пуни, ӯ пас аз пирӯзӣ дар кӯли Трасимено (217 пеш аз милод) Ганнибалро рад карда, пойтахтро ҳимоя кард.Пас аз суқути империяи Рими Ғарбӣ (476 милодӣ) Сполетия давраи шукӯҳу шаҳомати бузурги таърихи худро оғоз кард, ки 600 сол давом кард.Дар ибтидои солҳои 1500-ум шаҳр барқарор карда шуд ва ботлоқҳои водии назди пои он барқарор карда шуданд.Дар соли 545 он аз ҷониби Тотила, подшоҳи Остроготҳо забт карда шуд, аммо пас аз нӯҳ сол онро Нарсете дубора забт кард ва барқарор кард, ки як қисми деворҳоро барқарор кард.Дар 571, бо аввалин герцог, Фароалдо, Сполето пойтахти Герцогии Ломбардии Сполето гардид, ки дар якҷоягӣ бо Герцогии Беневенто Лангобардияи хурдро ташкил дод. Ҳама гуна харитаи асрҳои миёна ва паст номи Сполеторо дорад, гарчанде ки сарҳадҳои Герцог дар он муддати тӯлонӣ тағир ёфта, васеъ ва бозпас гирифта шудаанд.Вақте ки Лонгобардҳо фурӯ рехт (774), Герцогӣ ба франкҳо гузашт. Вақте ки империяи Каролингия пароканда карда шуд, герцоги Сполето, Гвидо III ва писари ӯ Ламберт, подшоҳони Италия ва императорҳои муқаддаси Рум шуданд.Дар соли 1155 Сполето ба "шаҳри сад бурҷ" аз ҷониби Федерико Барбаросса ҳамла карда, аз ғоратгарӣ бо нархи фидя даст кашид. Сполетини барои он пардохта буд, ки ба ҳайси як ҳайат ба Пиазза д'Арми, макони лагери душман рафт. Аммо, тибқи ривоят, танга бардурӯғ буд, то Барбаросса ба шаҳр ҳамла кард ва хароб кард. Баъдтар ҳайатҳо ба мувофиқа расиданд ва Барбаросса ҳамчун нишонаи сулҳ ба шаҳр тасвири Мадоннаро дод, ки то ҳол дар калисо нигоҳ дошта мешавад.Сполето саҳнаи муборизаҳои байни Гуэлфҳо ва Гибеллинҳо буд, на аз бисёр шаҳрҳои дигари муҳим дар асрҳои миёна. Попи Иннокентий III, дар соли 1198, онро ба давлати калисо замима кард, бинобар ин, ин сол ба таври шартӣ соли охири Герцогӣ ҳисобида мешавад.Вақте ки асорати Авиньон (1309 / 1377) давлатро вайрон кард, кардинал Эгидио Алборнозро Папа Иннокенти VI ба Италия фиристод, ки аҳамияти стратегии ин мавзеъро дарк кард. Аз ин рӯ, аз Forlì, ки ӯ бояд бо Орделаффӣ мубориза барад, дар соли 1362 ӯ бо мактуб фармон дод, ки қалъаи азимтарин дар силсилаи қалъаҳои Алборноз сохта шавад.Меъмор Маттео ди Ҷованнелло да Губбио, ки бо номи Гаттапоне маъруф аст, онро ҳамагӣ дар 5 сол анҷом дод.Дар давраи Эҳё Сполето давраҳои қувватро бо давраҳои таназзул иваз мекард. Бо вуҷуди ин, ман як курсии муҳими давлатҳои Папа будам: ду поп, Урбан VIII ва Пиус IX, архиепископҳои Сполето буданд.Дар давраи ишғоли Фаронса, Сполето пойтахти департаменти Клитунно ва сипас Департаменти Трасимено буд.Аз замони барқарорсозӣ (1814) он ҷои нишасти ҳайати папа буд.17 сентябри соли 1860, се рӯз пеш аз шикастани Порта Пиа, генерали Пьемонтӣ Филиппо Бриньоне вориди Сполето шуда, шаҳрро аз Шоҳигарии навбунёди Италия забт кард.Аммо давлати нави Италия Перуҷияро ҳамчун маркази музофот имтиёз дод, ки он минтақаи Сполеторо низ дар бар мегирад.