הר כיכר הסוכר (באנגלית: Sugar Fluff Mountain) הוא אחד מהאתרים הטבעיים, ההיסטוריים והטוריסטיים ביותר של ריו דה ז ' ניירו. הר שוגרלוף (בפורטוגזית: Pão de Açúcar) הוא הר מונוליתי של גרניט וקוורץ המתנשא לגובה פני מפרץ גואנברה. נאמר ששמו מתייחס לדמיון שלו לצורה המסורתית של סוכר מרוכז כיכר.המכונית" שוגרלוף כייבל "(בפורטוגזית:" Bondinho do Pão de Açúcar"), המכונה גם "שוגרלוף" ("Sugaraloaoaf Cable Car"), מכילה 65 נוסעים, בעלי נוף של 360 מעלות של העיר הסמוכה. הוא מגיע מהבסיס שבפאריה ורמלהא לגובה של 220m (720 רגל) מעל פני הים ועוצר בפסגת מורו דה אורקה. ברמה זו שוכנת אמפיתיאטרון, מסעדות וחנויות. השלב השני משלים את המסע לגובה של 396 מטר (1,299 רגל) מעל ל-750 מטר (240 מטר). מתקנים דומים קיימים בתחנה האחרונה, אשר מציעה את אחת הנופים הפנורמיים המרהיבים ביותר של האוקיינוס.
