"La Parenzana-Via della salute e dell 'amicizia" פועל לאורך קו הרכבת הצר-מד הישן שבין 1902 ל-1935 מחובר, לאורך מסלול של 23 ק " מ, טריאסטה ופורץ לאזורים הפנימיים של חצי האי איסטריאן. המסלול מציע הזדמנויות רבות לפעילות גופנית והוא אידיאלי למטיילים, רוכבי אופניים ואוהבי ריצה. קרוב מאוד לים, מתפתל דרך עמקים וגבעות, הוא עובר דרך ערים וכפרים, נוגע בכרמים, מטעי זיתים וכמה גלריות. גלריה ולטה, באורך 550 מטר וממוקמת בין סטרוגנאנו לפורטרוז, היא הידועה ביותר.