העיירה ניצבת על גבעה בגובה 482 מ' לגובה. ב-Val Basento על הגדה המערבית של נהר Basento באותו שם בחלק המרכזי-צפוני של המחוז. בית העירייה ממוקם בגובה 497 מ' א.ש.ל. למרות שבפרברים הגובה עומד גם בפסגות של 550-580 מ' לגובה. בשל הגובה שלה, פרנדינה היא חלק מגבעת מאטרה הבינונית ולשטח העירייה יש הרחבה של 215.55 קמ"ר, הרביעית בגודלה בכל בזיליקטה.שורשיה של פרנדינה חוזרים ל-Magna Graecia, בסביבות 1000 לפני הספירה. שמו היה Troilia, בעוד האקרופוליס-מבצר שלה נקרא אובלנון (אוג'אנו). טרוליה נבנתה כדי לזכור ולכבד את העיר ההרוסה של אסיה הקטנה, טרויה. במהלך התקופה הרומית Troilia ו-Obelonon היו מרכזים חשובים של התרבות ההלנית והם רכשו יותר ויותר יוקרה בתקופה הביזנטית. עם נפילת השלטון היווני השתלטו הלומברדים והנורמנים על העיר.העיירה הנוכחית מקורה מהריסות המרכז העתיק של אוג'אנו, שנהרסה ברעידת אדמה איומה ב-1456.היא נוסדה בשנת 1490 על ידי פדריקו ד'אראגונה, שהעניק לעיירה את שמו של אביו המלך פרנטה או פרנטינו וקיבל את פני כל ניצולי אוג'אנו.בימי הביניים התחלפו משפחות פיאודליות שונות בראש העיירה, האחרונה שבהן הייתה זו של הגרסיה מטולדו.במדינה יש מצבי חירום אדריכליים מעניינים."המרכז ההיסטורי מייצג דוגמה טיפוסית לתכנון עירוני מתקופת הרנסנס, המבוסס על קריטריונים פרספקטיביים והסדרה מודולרית של המבנים, ומאופיין בהומוגניות אדריכלית יוצאת דופן בשל שלמות המתווה המדורגים העירוני, המאורגן על ידי רחובות ישרים ומקבילים, עם החריגהשל חוסר ההומוגניות המעטות של ארמונות האצילים ושל ארבעת מתחמי הנזירים שנבנו החל מהמאה ה-16.פרנדינה, המפורסמת בגידול זיתים ובשמן המצוין שמתקבל מהם, היא כיום בין עיירות התעשייה הבודדות של לוקניה, גם בזכות המתאן המופק בשטחה.
