مانزا أونسن (?) هي مدينة منتجع الينابيع الساخنة تقع على ارتفاع 1800 متر فوق مستوى سطح البحر ، على سفوح جبل شيران على الحافة الشمالية الغربية لمحافظة غونما. يتم الحصول على مياهها الحمضية للغاية من جبل شيران وهي من بين أكثر الكبريتيك في كل اليابان. ومن المعروف أنها توفر فوائد صحية مختلفة من خلال تحسين عملية التمثيل الغذائي والدورة الدموية. يحتوي Manza Onsen على العديد من الفنادق و ryokan مع حمامات الينابيع الساخنة المعلقة.