مونٹیروسو اینچوویز Cinque Terre خطے کے کھانے کے خزانوں میں سے ایک ہیں، خاص طور پر Monterosso al Mare کے خوبصورت گاؤں کے۔ یہ معدے کی لذت اپنے معیار اور منفرد ذائقے کے لیے مشہور ہے، اور یہ علاقے کی مشہور ترین کھانوں کی خصوصیات میں سے ایک ہے۔Monterosso anchovies Ligurian سمندر میں، Monterosso کے ساحل سے بالکل دور پکڑے جاتے ہیں، جہاں کرسٹل اور صاف پانی اس لذیذ مچھلی کو پکڑنے کے لیے ایک مثالی ماحول پیدا کرنے میں مدد کرتا ہے۔ اینکوویز کو ماہی گیری کی روایتی تکنیکوں کا استعمال کرتے ہوئے پکڑا جاتا ہے، جو سمندری ماحول کا احترام کرتے ہیں اور مقامی ماہی گیری کی پائیداری کو برقرار رکھتے ہیں۔ایک بار پکڑے جانے کے بعد، ماہی گیروں اور مقامی لوگوں کی طرف سے قدیم روایات اور نسخوں کی پیروی کرتے ہوئے نسل در نسل ان کو دیکھ بھال اور توجہ کے ساتھ پروسیس کیا جاتا ہے۔ پھر اینچوویز کو مختلف طریقوں سے تیار کیا جاتا ہے، بشمول تیل میں کلاسک میرینیڈ، کیننگ یا لیگورین کھانوں کے مختلف عام پکوانوں میں استعمال۔Monterosso anchovies کو ان کے نازک لیکن شدید ذائقے، ان کے روشن رنگ اور رسیلی ساخت کے لیے سراہا جاتا ہے۔ یہ بہت سے روایتی پکوانوں کے لیے ایک قیمتی جزو ہیں، جیسے کہ اینکوویز اور پیاز سے بھرے فوکاکیا، پاستا ساس، سلاد یا مفنز اور سینڈوچ کے لیے فلنگ۔یہ معدے کی خاصیت Cinque Terre کی پاک ثقافت کے مستند اظہار کی نمائندگی کرتی ہے اور مونٹیروسو اور اس کے حیرت انگیز ساحلوں کا دورہ کرنے والے گورمیٹوں کے لیے خوشی کا اظہار کرتی ہے۔ Monterosso anchovies ایک معدے کی فضیلت ہے جسے لیگوریا کے اس پرفتن گوشے کے دورے کے دوران دریافت اور ذائقہ لیا جاتا ہے۔