
Tamales پانامیائی کھانوں کا ایک روایتی پکوان ہے، جو مکئی کے گوشت، سبزیوں اور مسالوں سے بھرے ہوئے مرکب کے ساتھ تیار کیا جاتا ہے، جسے بعد میں ابلیا جاتا ہے۔تمیل بنانے میں وقت اور صبر درکار ہوتا ہے۔ سب سے پہلے، مکئی کو پکایا جاتا ہے اور پھر ایک ہموار بڑے پیمانے پر مرکب کیا جاتا ہے. اس کے بعد، گوشت، عام طور پر سور کا گوشت یا چکن، پکایا جاتا ہے اور ٹکڑے ٹکڑے کیا جاتا ہے۔ اس کے بعد گوشت کو سبزیوں جیسے آلو، گاجر، پیاز اور کالی مرچوں کے ساتھ ملایا جاتا ہے، اور مصالحے جیسے جیرا، اوریگانو اور پیپریکا کے ساتھ پکایا جاتا ہے۔اس کے بعد مکئی کا ماس کیلے یا مکئی کے پتوں پر پھیلایا جاتا ہے، اور بیچ میں گوشت اور سبزیوں کی بھرائی ڈالی جاتی ہے۔ اس کے بعد پتی کو جوڑ کر ایک پیکٹ بنانے کے لیے لپیٹ دیا جاتا ہے۔ اس کے بعد تمیلوں کو تقریباً ایک گھنٹہ کے لیے بھاپ میں رکھا جاتا ہے، جب تک کہ مکئی کا ماس مضبوط نہ ہو جائے اور فلنگ پک نہ جائے۔Tamales ایک لذیذ اور غذائیت سے بھرپور ڈش ہے، اور اسے مرکزی کورس یا بھوک بڑھانے کے طور پر پیش کیا جا سکتا ہے۔ وہ اکثر چٹنی کے ساتھ ہوتے ہیں جیسے چلی یا گواکامول۔ مزید برآں، tamales پاناما کی ثقافت کا ایک اہم حصہ ہیں اور اکثر تعطیلات اور تقریبات کے لیے بنائے جاتے ہیں۔
